Skocz do zawartości


Zdjęcie

ćwiczenia na wykład


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
24 odpowiedzi w tym temacie

budo_dagusia
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 125 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Elbląg

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na wykład
cwicze w takim razie miesnie pochwy....i zastygam w pozycji "bez krzeselka"...jest bardzo wesolo...hehehe...nie no na brak pomyslow to nie mozna narzekac... :rofl:
  • 0

budo_charlie novak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 160 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna strona księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na wykład
bawienie się długopisem przydaje się jeśli bawisz się nozem....to takie ćwiczonko....poleciła mi to moja prywatna nauczycielka noża :) i faktycznie działa(chodzi oczywiscie o "rozruszanie paluszkoó i jakieś"obycie"?)
pozdr.
  • 0

budo_skiper
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1052 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na wykład
Wygląda na to, że jedynie sensowne pozostaje ćwiczenie przedramion. Zawsze to coś :-) Jak sam wpadne na jakis jeszcze niezły pomysł to się podzielę.


RedEax: Na wydziale fizyki.
  • 0

budo_skiper
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1052 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na wykład
To ja odświeżę lekko swój temacik.

Kolega perkusista powiedział mi, że jak zaczynał grać to sobie nogi ćwiczył na lekcji, unosząc i opuszczając przody stóp bez odrywania pięt od ziemi(razem, na przemian; albo unosi, przytrzymuje na ileś czasu i opuszcza). Jak zauważyłem pracują chyba przy tym mięśnie idące wdłuż golenia. Ale czy to się może przydać w MA? Czy warto tak sobie czasem pocwiczyc? :?
  • 0

budo_charlie novak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 160 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna strona księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na wykład
zawsze się przyda :wink:
jesli się nie mylę to rozwija się mięsien,który "amortyzuje"blokowania tadzika....
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024