23 odpowiedzi w tym temacie

[Maxxtro]

Cześć Od jakiegoś czasu zastanawiam sie jak to w końcu jest. Czy kre alkalyn spowoduje przełom w używaniu kreatyny ?

Nie chodzi mi tutaj o to jak kre alkalyn jest dobry ale jak monohydrat kreatyny jest mało skuteczny. Zdaje sobie sprawe z tego, że wyniki badań, którymi szczyci sie All American Pharmaceutical mogą być nie do końca obiektywne to jednak chyba coś w tym jest. Wynika z nich m.in. to, że jeśli spożywamy 5 gram zwykłego monohydratu kreatyny to prawdopodobnie korzystamy z 200-400 mg rzeczywistej kreatyny
No więc jeśli to prawda to faktycznie lipa. Z kolei jeśli będziemy chcieli temu zaradzić w najprostszy sposób - po prostu spożywając więcej monohydratu to można narobić troche szkody w organiźmie (np. dużo kreatyniny)

Więc jak to w końcu jest ? Kto mnie uświadomi czy faktycznie jest tak jak napisałem wyżej czy to kolejna lipa reklamowa ? Jeśli prawda to monohydrat kreatyny stanie sie po prostu gównianym produktem. Z drugiej strony: skąd te efekty po cyklach kreatynowych ? Sam brałem monohydrat i widziałem różnice, a przecież to nie był efekt placebo. Jak wiemy organizm produkuje ok.2g kreatyny, czy zatem to 200-400mg dodane jako monohydrat odegrało aż tak dużą role ?

Dziękuje

[WIZARD1418048742]

wiemy organizm produkuje ok.2g kreatyny,

ja raczej słyszałem teorie że tej endogennej jest 1g a kolejny gram dostarczsmy z miesa, ale teori jest pewnie wiele.

organizm produkuje ok.2g kreatyny, czy zatem to 200-400mg dodane jako monohydrat odegrało aż tak dużą role ?

dlatego nie wierze że tylko tyle pozostaje, mono to i tak bardzo kreta w stosunku efekty do ceny

[master jay]

Kreatyna Alkaline jest fenomenalnym suplementem, a mono się przy niej chowa kompletnie! Działa już przy pierwszym użyciu, a pompa i wytrzymałość, energia są fenomenalne! Przeszło to moje najśmielsze oczekiwania! Ja używam BIO-Tech Crea Alkaline ! Polecam!!!!!!!

[WIZARD1418048742]

a jak z siła?

[dyndel]

hmmmm...jakoś spoglądam na ten środek z wielkim dystansem

[T-Mobile]

a moze ktos podac linka jak to "cudo" wyglada ??

[Xenau_X]

T-Mobile, ja ci dam linka jak chcesz!! [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] !!

[Maxxtro]

Noo [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] wpisujesz: "kre alkalyn strona" Pierwsza z góry to będzie ta oficjalna w której jest najwięcej info

[master jay]

Siła także znacznie wzrasta, twardość mięsni!! Polecam!!!

[Xenau_X]

master jay, brales?

[Maxxtro]

No właśnie co do tego BIO-TECH'a to nie jestem przekonany, bo w sklepach internetowych kosztuje tylko 55zł za 210 kapsułek !! Normalnie kre-alkalyn tak tanio nie kosztuje

[WojtekX]

ten kre-alalyn biotecha to niewiadomo co to jest.
napewno nie jest to opatentowana formula krealkalynu.

a ty master jay nie pierdziel bajek. ok?
działa juz przy pierwszym uzyciu <==== zabiłes mnie tym

sam stosuje krealkalyn i jakos nie zauwazylem tego co tam napisales.

fakt rezultaty jak narazie sa zadawalajace, ale nie czaruj tu ze to jakas super hiper rewolucja

[Maxxtro]

WojtekX jedziesz na samym Kre Alkalynie czy jeszcze jakiś stack walisz dodatkowo ? Jak na samym to napisz jak skończysz cykl jak ci poszło

[WojtekX]

biore razem z No cre X3 i test a boost
o efektach napisze

jak narazie wskoczylo 2kg masy ale dodam ze przy okazji zaliczylem 2 imprezy. piłem na nich malo ale za to duuuzo tancowalem i woda schodzila momentalnie ze mnie.
wiec biorac to pod uwage to dobry wynik.
biore chyba 2 tygodnie narazie

[Maxxtro]

A słuchajcie, męczy mnie jeszcze jedno.

Podobno (według producenta Kre Alkalynu ) 10g monohydratu = 1500mg (2 kapsułki) Kre Alkalynu

Zatem jeśli bym chciał robić cykl ciągły powiedzmy 40 dni na Kre Alkalynie to bym sobie brał te 2 kapsułki przez cały czas bo będzie to równowartość 10g monohydratu.

No a pisze, że można brać od 2 do 4 kapsułek dziennie. I pewnie każdy więcej szama niż te 2 Więc jeśli bym chciał brać po te 4 kapsułki to będzie to w przeliczeniu równowartość 20g monohydratu. Moje pytanie brzmi: czy w tym przypadku nie dojdzie do szybkiego nasycenia tak jak to jest podczas brania z fazą nasycenia zwykłego monohydratu ? Po kilku dniach nasycimy mięśnie kreatyną a reszta pójdzie sie yebać ? Czy jest zatem w ogóle sens brania Kre Alkalynu przy założeniu, że faza nasycenia jest "gorsza" niż ciągła i nie chcemy jej stosować ?

[WojtekX]

ja biore 5 kaps 2 to malo bedzie napewno. 4 minimum

[Maxxtro]

No ale jak to sie ma do tego nasycenia ?

[umek]

WojtekX, jaki kre-alkalyn stosujesz, tzn. z jakiej firmy.
Co by nie było to masz racje(na temat efektów).
Ja jeszcze powiem że jak stosuje ten Ultimate Nutrition to narazie siła po tygodniu mi nie poszła, czuje tylko że troche mniej jestem zmęczony, teraz biore 4 sztuki dziennie, pod koniec 6 tyg. cyklu bede brał 8 sztuk

[Chousu]

No ale jak to sie ma do tego nasycenia ?

Moim zdaniem nie robiło się fazy nasycenia z mono, bo było to marnotrastwo. A jeżeli kre-alkalyn ma się przyjmować w 100% i nie przechodzić w kreatyninę to nie widze problemu brać więcej.

[Maxxtro]

A kiedyś była taka tabelka, w której było pokazane, że jak sie bierze z fazą nasycenia monohydrat to szybko wzrasta jego poziom w mięśniach i już po 2tyg. spada ilość i sie nic nei da zrobić. A biorąc normalnie ilość kreatyny w mięśniach rosnie przez cały cykl i syma sumaru lepiej wychodzi stała dawka bez ładowania. I o to mi chodzi z tym kre alkalynem. Już nie wiem jak inaczej tłumaczyć o co mi chodzi

P.S
Ma ktoś te tabelki może ?