Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak to z tą kreatyną jest naprawde ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to z tą kreatyną jest naprawde ?
Ma ktoś te tabelki może ?

te tabelki były na kreatyna.pl i to wcale nie prawda, że jak sie bierze z nasyceniem to jest gorzej, po prostu szybciej zaczyna działac kreatyna bo następuje wysycenie w retikulum.

Jak bierzesz normalne dawki wysycenie też nastąpi tylko, że owiele później.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to z tą kreatyną jest naprawde ?
No skoro te tabelki to "nieprawda była" to powiedzmy, że czuje sie usatysfakcjonowany ostatnią odpowiedzią :)
  • 0

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to z tą kreatyną jest naprawde ?
Dawid pisze dobrze. Z faza nasycenia było tak, że czułeś działanie kreatyny przez ten okres czasu fazy nasycenia lepiej niż bez fazy. Tylko efekty końcowe były takie same. I tutaj jaki morał?? Po co marnować kreatyne na faze nasycenia, jak można bez, a itak będzie ten sam efekt końcowy.
  • 0

umek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to z tą kreatyną jest naprawde ?
biore 2 tydzien ostatnio kre-alkalyn Ultimate Nutrition(4 kapsy dziennie, nastepne tyg bede brał po 6 sztuk) i wydaje mi sie że to nic mi nie daje; siła nie idzie, kumpel z silowni powiedział że powinienembyl kupic kre-alkalyn od Fitness Authority które bierze bezposrednio od ALL AMERICA, jednak jak do tej poty na Ultimate sie nie zawiodłem, co o tym myslicie. Moze jak wejde na cykl z 6 sztukami(nastepne 3 tygodnie, a ostatni tydz po 8 sztuk :] ) to bedzie lepiej?? W dodatku cały czas biore Tribulusa(Trec'a 1000mg), uważałem że to dosc mocne suple, ale ja to chyba jakis oporny jestem :[
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024