Skocz do zawartości


Zdjęcie

pytanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Zen28
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pytanie
Ćwiczę na masę biorąc białko (ostrowia) i hmb, niestety trochę się zatłuszczyłem. Mogę dorzucić to tego białka i hmb jakiegoś spalacza?
  • 0

Archon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
Nie da sie robić masy przy jednoczesnej redukcji ;)
  • 0

Zen28
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
to co mam robić? nie jem dużo tłuszczu
  • 0

Archon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
Zkoncz robic mase, potem zabierz się za redukcje.
  • 0

Zen28
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
myślę raczej o rzeźbie ale nie znam się na tym
jak zmienić trening?
jak zmienić dietę?
i czy dalej brać białko i hmb? a może coś dorzucić?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024