Mam 300g monohydratu i 250 kapsow cytrynianu z olimpa. Jak to polaczyc zeby efekt byl najlepszy???
mono+cytrynian jak brac??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
janekjanek
-
- Użytkownik
-
- 29 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
mono+cytrynian jak brac??
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: mono+cytrynian jak brac??
najlepiej bedzie w dni treningowe rano 7 tab cytrynianu (mozna tez podzielic na dwie dawki 3 rano i 4 przed treningiem)a po treningu 5g mono w dni beztreningowe samo 5g mono rano
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
janekjanek
-
- Użytkownik
-
- 29 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: mono+cytrynian jak brac??
Bo wlasnie mam rozkmnke, szukalem we wczesniejszych postach i tam byly 2 opcje. Piersza tak jak Ty mi piszesz a druga, zeby w nietreningowe brac citrate'a a nie mono.
Laczyl ktos kiedys te 2 suple?? Jak z ewentualnymi efektami ??
Laczyl ktos kiedys te 2 suple?? Jak z ewentualnymi efektami ??
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: mono+cytrynian jak brac??
janekjanek, z taka iloscia stacka
rob tak jak mowi joks
rob tak jak mowi joks
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
janekjanek
-
- Użytkownik
-
- 29 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: mono+cytrynian jak brac??
OK dzieki.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zwiększyć średnicę drążka drążek, podciąganie na drążku
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Jaki trening po splicie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak to wytrenowac?? |
Trening dla początkujących | Guest_ari_* |
|
|
|
Grzegorz Jakubowski wygrywa Resa del Conti 7! |
MIXED-MA |
|
|
||
Indeks Glikemiczy...., jak to widzi! Michał Karmowski |
Filmy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Prosze o Rade- Ponad rok temu
-
THERMAL PRO
- Ponad rok temu
-
HMB + ... + HMB
- Ponad rok temu
-
Tse p0m0cy !!- Ponad rok temu
-
Pomóżcie Prosze:)
- Ponad rok temu
-
Problem !!
- Ponad rok temu
-
co z treningiem z thermal pro
Guest_cza-rny_* - Ponad rok temu
-
suple na 8 tygodni masówki- Ponad rok temu
-
hmb
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie najczesciej uzywanych suplementow
- Ponad rok temu
