w jaki sposób mierzy sie mieśnie ramion
Napisano Ponad rok temu
bo na przyklad jak ktos niema wogole tricepsa to mus ie zmierzy z bicepsem i jest rowno zmierzone i wtedy mu wychodzi 32cm a umnie zmierzone wogole bez tripa bez treningu 36,5 lapne troche tripa 37 jak to mierzyc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
w napieciu reka rownolegle do podloza a centymetr jedziesz w najszerszym miejscu prostlpadle do podloza
latwiej sie wytlumaczyc nie da
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta - Nic się nie klei - Ocena, Poprawki |
Dieta |
|
|
||
Jakiś dobry pobudzacz |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy warto sięgnąć po gainer? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Białko w proszku - robią się straszne grudki, jak to pić? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie suplementy na spalanie tłuszczu ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jekie najlepsze cwiczenia na dolne miesnie brzucha ?????
- Ponad rok temu
-
Co to za ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
TRENING PRZEDRAMION nowość
- Ponad rok temu
-
do oceny :) i poprawki :)
- Ponad rok temu
-
sila do oceny
Guest_cziken_* - Ponad rok temu
-
Szukam treningu
Guest_Cineky_* - Ponad rok temu
-
cwiczenia na biceps ?????????
- Ponad rok temu
-
Rozstepy na plecach :|
- Ponad rok temu
-
Po Przerwie......... xD
- Ponad rok temu
-
I need help :(
- Ponad rok temu