
cwiczenia na biceps ?????????
Napisano Ponad rok temu
kumple ma 16 lat i 175 cm wzrostu.Chce jeszcze urosnąc i dlatego bois sie cwiczyc na biceps.
podajcie jakies cwiczenia na biceps ktore nie obciazaly by kregoslupa i nie chamowaly
wzrostu !!
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczenia:
- modlitewnik
- podciaganie na drążku podchwytem, rece wąsko
- hantelki- z kolana, na stojaco
narazie chyba wszystko co pamietam

Napisano Ponad rok temu

pozatym przy cwiczeniach bicepsu nic mu sie nie stanie a jak juz ma urojenie to niech robi cwiczenia na siedzaco

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
podajcie jakies cwiczenia na biceps ktore nie obciazaly by kregoslupa i nie chamowaly
wzrostu !!
Kto Ci powiedział, że ćwiczenia na biceps chamują wzrost??
A po drugie - masz ATLAS ĆWICZEŃ -> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To tyle... = nie zadawaj pytań, na które odpowiedzi są w dziale.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Boks i ćwiczenia w domu |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
![]() Testosteron???????????????????????? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
odbnudowanie chorego stawu msm i glucozamina ????????? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
gdzie są fajne miejsca do ćwiczenia naterenie Warszawy? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na brzuch. Jak schudnąć z brzucha. Jak zrzucić brzuch. |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozstepy na plecach :|
- Ponad rok temu
-
Po Przerwie......... xD
- Ponad rok temu
-
I need help :(
- Ponad rok temu
-
kiedy miesnie mozna starcic
- Ponad rok temu
-
Trening pleców a wzrost kręgosłupa?
- Ponad rok temu
-
potrzebuje rady cos na sile miedzy cyklami
Guest_cziken_* - Ponad rok temu
-
Glupie pytanie2
- Ponad rok temu
-
Co to wugule jest ?! :P
- Ponad rok temu
-
Trening
Guest_Kiniek_* - Ponad rok temu
-
Podciąganie na drązku
- Ponad rok temu