
Na klate na atlasie biorę 35kg,Biceps=35kg,Triceps niewiem,(KAPTURY,MOTYLE,BARKI=40kg) Mam problem , proszę ulużcie mi jakiś plan treningowy.
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)




Z góry dziękuje.

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jakie odżywki na początek? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak zostac "fighterem"? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Jak wyglada Viet Vo Dao (filmiki) |
VIET VO DAO |
|
![]()
|
||
Venom HMB Kreatyna białko- jak dawkować |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak długo zamierzasz trenować BJJ ? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu