
Na klate na atlasie biorę 35kg,Biceps=35kg,Triceps niewiem,(KAPTURY,MOTYLE,BARKI=40kg) Mam problem , proszę ulużcie mi jakiś plan treningowy.
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)




Z góry dziękuje.

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Mass XXL + Nitrobolon II + BCAA G-Forcejak dawkowac? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jakies spotkania seminaria? |
COMBAT |
|
![]()
|
||
jak brac?-duzy i dlugi cykl |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
TVN TURBO - trening kick boxingu i jakies zawody |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Jak się odżywiać? |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu