44 odpowiedzi w tym temacie

[BODYGUARD]

Witojcie hej!

Mam takiego pomysła żeby kupić sobie białeczko
(ostrowie czy cuś) i rozpuszczać to n właśnie... w mleku w proszku

tzn. najpierw rozpuszczam mleko w proszku żeby zrobiło sie płynne
i do tego pakuję odżywkę białkową.

czemu akurat taki pomysł z mlekiem w proszku?
bo przeczytałem że zawiera ok 35 gram białka na 100 gram
więc łącząc go z odżywką zaoszczedzę odżywki i zwiększę ilosć białka
i wyjdzie z tego fajny szejk jak myśle.

można tak zrobić???

[Nemesis]

Sprobowac nie zaszkodzi , a tak swoja droga to mleko w proszku naprawde m akuresko duzo bialka

[manieks]

Ale organizm jednorazowo ( w jednym posilku) moze przyswoic cos ok. 30-40 białka , reszta zostanie wydalona ;/ Cos takiego kiedys przeczytalem

[adasko1418048738]

manieks to on chyba nie ebdzie 100 gram tego mleka w proszku ladowal

[manieks]

ale chce jeszcze dodac bialeczko tylko mowie tak zeby nie przekraczal tej gramatury

[crusher1988]

a same mleko w proszku mozna walic na noc zamiast odzywki bialkowej ??

[WIZARD1418048742]

no nie bardzo, bo ma ma węgle i można sie zalać...

[BODYGUARD]

WIZARD napisał

no nie bardzo, bo ma ma węgle i można sie zalać

ooo czyli cos w sam raz dla mnie zaraz lecę do sklepu po to mleko :564:

no a co do tego mieszania to myślałem żeby np 30 gram mleka w prochu
rozpuścić (czyli będzie jakies 10 gram białka) i do tego ze 20-30 gram
odzywki białkowej no!
to tak tytułem wyjaśnienia wątpliwości manieks,

myślę że to będzie niezły pomysł.

[manieks]

niezly niezly , tylko uwazaj zeby nie przytyc w tluszczyk pełen kontrol

[BODYGUARD]

Kurczę zwiedziłem dzis w Tesco stoisko z... artykułami dla niemowląt... :562:

i jak młoda mamuśka przebierałem w opakowaniach z mlekiem w proszku
niestety syf... najlepsze miało zawartosc białka 15 gram mało...

nie zna ktoś adresu hipermarketu internetowego, albo jakiej strony
gdzie możnaby zamówić takie mleko co ma przynajmniej te 30 gram białka?

w nagrodę mogę wam podrzucić poradnik z systemami do totka :-D

[słaby]

Zobacz na stoisko ze zwykłym mlekiem, u mnie w "albercie" ~2,50 za 100(chyba,jutro sprawdze dokładnie) gram.Kiedyś miałem 2,5 kg z pomocy unii europejskiej, własnie po 35/100g białka. Ja piłem mleko w proszku zmieszane z mlekiem i było nawet dobre .Nic nie dało bo diety nie mam i dużo biegam a ponad 1,5 kg wywaliłem bo już nie mogłem tego jesć.

[WIZARD1418048742]

ja tylko piłem tylko takie mleko w proszku odtłuszczone, co miało chyba 25g białka/100g. I ono normalnie jest u mnie w Tesco, w normalnym dziale spożywczym, do dzieci nie zaglądałem:)

[BODYGUARD]

No właśnie takie odtłuszczone mi chodziło to mówicie żeby jeszcze poszukać?
będę musiał tam jeszcze raz zajrzeć, ale od działu dla niemowląt to się
juz trzymam z daleka :-D

[słaby]

Szkoły i przedszkola są wspomagane takim mlekiem przez Unie Europejską . Popytaj, kumpel sobie skręcił ponad 10kg.

[GuZu]

u mnie w intermasrche kupilem za 3,19 za 250 g samo masacrycznie niedobre, ale mieszam czasem z kakao (ale zwyklym nieslodzonym) i wtedy da sie pic

[BODYGUARD]

ooo to moze zajrzę do intermarche...

kurna jakos mam problemy żeby to znaleźć :567:

kumpel miał mi skołowac z mleczarni... może sie uda

[skiera]

Ej... ale w tym mleku w proszku weglowodany to laktoza - ktora jest nie przydatna dla czlowieka...

no i organizm musi sie jej pozbyc.. czesto drastycznie przez odbyt

[BODYGUARD]

Ale w moim przypadku to nie ma znaczenia trawię wszystko jak kombajn,
codziennie na noc jem torebkę ryżu już od 4 miechów i zero tłuszczu,
wyobrażasz sobie?

żadne "klozetowe przypadłości" też mi sie nie zdażają.

[skiera]

Hehe

no to współczuje...

no to lepiej kup carbo i na noc spijaj po tym ryzu... może coś ciało rzuci masa

[WIZARD1418048742]

Body heh walnij se butelke oliwy na noc:) ciekawy jestem jak zareagujesz:)