Skocz do zawartości


Zdjęcie

do oceny


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

damianekp
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 95 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:lublin
  • Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

do oceny
Witam. Chce robic mase. Zostalo mi jeszcze z 300g kreatyny multipowera. Chce kupic do tego bialko ostrowia, jakies witaminki (np. vigor), taurynke. Bede bral po 5g dziennie. Dieta i trening z podwieszonych. Dobre?? Z gory dzienx
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: do oceny
dobre ale bierz 10 g w treningowe i 5 w nietreningowe, i bialko a nie lepiej gainerka ??
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

damianekp
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 95 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:lublin
  • Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

Re: do oceny
boje sie gainerka bo brzuch mam troche zalany po ostatnim
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: do oceny
to zmniejsz dawki ;) a bialko to bialko a gainer to gainer zreszta powinienes wiedziec :)
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Ampuł
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: do oceny
Zamiast gainera możesz kupić top masa olimpa proporcja jest pół na pół, masa tak
nie idzie jak po gainerze ale się nie zalejesz, a masa jest mniejsza i stabilniejsza.
W razie czego możesz kompinować z węglami dawać odżywki np płatki czy banan.
Drugą alternatywą jest gainer z multipowera który nie zalewa tak jak inne gainery
poprzez wolne wchłanianie węglowodanów.
Multipower moim zdaniem najlepsza kreatyna z mono.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024