Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomocy!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomocy!

Cześć.

mam 16 lat i ćwicze juz ponad 6 miesiecy. Ćwiczę na wolnych ciężarach i prosiłbym was o napisanie dla mnie jakiegoś dobrego treningu na mase, ponieważ moj dotychczasowy trening nic mi nie daje. Prosze was abyście poświęcil kilka minut i napisali dla mnie jakis plan ćwiczeń na mase. Pozdrawiam!!

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!

http://www.forum-kul...showtopic=31157

Co my byśmy bez WBD zrobili

"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!

kick: od czego masz opcje: "SZUKAJ" ?!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy ! Problem z dietą	Dieta	1 odpowiedź 616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kolano... pomocy - szit znowu kontuzja :( 1 2	Inne sporty	26 odpowiedzi 3468 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa - pomocy :D	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak cwiczyc , co cwiczyc by kopnać POMOCY !	Sztuki walki	3 odpowiedzi 2104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z Klatka, Pomocy Pomocy	Obalanie mitów	7 odpowiedzi 2558 wyświetleń	Ponad rok temu przez