Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomocy!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomocy!

Cześć.

mam 16 lat i ćwicze juz ponad 6 miesiecy. Ćwiczę na wolnych ciężarach i prosiłbym was o napisanie dla mnie jakiegoś dobrego treningu na mase, ponieważ moj dotychczasowy trening nic mi nie daje. Prosze was abyście poświęcil kilka minut i napisali dla mnie jakis plan ćwiczeń na mase. Pozdrawiam!!

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!

http://www.forum-kul...showtopic=31157

Co my byśmy bez WBD zrobili

"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

ziomal

Użytkownik
4088 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:pół-światek
Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy!

kick: od czego masz opcje: "SZUKAJ" ?!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy w sprawie dokończenia diety	Dieta		10 odpowiedzi 1262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY Z BRZUCHEM	Rozmowy nie na temat		2 odpowiedzi 1076 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy	Rozmowy nie na temat	Guest_kosior_*	4 odpowiedzi 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kosior_*
kurs instruktora sportu część ogólna - pomocy :/	Inne sporty		5 odpowiedzi 1018 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POCZĄTKUJACY POMOCY!!	Odżywki i Suplementy	Guest_glinkus6589_*	4 odpowiedzi 1190 wyświetleń	Ponad rok temu przez