Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jestem początkujący więc pomóżcie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Paker1989
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jestem początkujący więc pomóżcie
Witam kto by mi napisał rozpiske treningu ogólną : mam sztangielki 15 kilowe, wzrost 195 cm , waga 87 Jeszcze raz pomocy !!!!!!
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jestem początkujący więc pomóżcie
A coś więcej o sobie??
Tylko HANTELKI ??
POCZYTAJ FAQ I TEMAT TRENUJEMY CYKLICZNIE - ROZPISKA CAŁOROCZNA

  • 0

Paker1989
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jestem początkujący więc pomóżcie
Dziękówka za pomoc w znalezieniu coś dla siebie :564:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024