Dobra ja zastanawialem sie i chce brac gluty 6g po treningu moze tak byc i carbo 30g moze byc??
Zestaw czy dobry i jak brac ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
26 odpowiedzi w tym temacie
Marko!
-
- Użytkownik
-
- 240 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Sport, dziewczyny :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw czy dobry i jak brac ??
My jesteśmy młodzi fani RUCHU CHORZÓW chuligani, kto nie wierzy niech zobaczy jak młodzież walczy !
Marko!
-
- Użytkownik
-
- 240 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Sport, dziewczyny :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw czy dobry i jak brac ??
Panowie niech ktos odpisze na ww post aha i jeszcze bialko w dni treningowe jak brac mam zamiar dzinnie brac 50 g jak brac??
My jesteśmy młodzi fani RUCHU CHORZÓW chuligani, kto nie wierzy niech zobaczy jak młodzież walczy !
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw czy dobry i jak brac ??
carbo po treinigu 50g
białko w zaleznosci od braków w diecie
ale standartodowo podzial 2x 30g na noc jedna porcja druga miedzy posilkiem
gluta moze byc..
białko w zaleznosci od braków w diecie
ale standartodowo podzial 2x 30g na noc jedna porcja druga miedzy posilkiem
gluta moze byc..
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Marko!
-
- Użytkownik
-
- 240 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Sport, dziewczyny :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw czy dobry i jak brac ??
Jednak kupuje dextroze juice ile brac i czy codzinnie??
My jesteśmy młodzi fani RUCHU CHORZÓW chuligani, kto nie wierzy niech zobaczy jak młodzież walczy !
Chousu
-
- Użytkownik
-
- 1043 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Sport, komputery
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw czy dobry i jak brac ??
Bierz zamiast Carbo i też 50g.
Marko!
-
- Użytkownik
-
- 240 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Sport, dziewczyny :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw czy dobry i jak brac ??
ale tak jak carbo tylko dni treningowe po treningu tak ??
My jesteśmy młodzi fani RUCHU CHORZÓW chuligani, kto nie wierzy niech zobaczy jak młodzież walczy !
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw czy dobry i jak brac ??
wyraźnie napisał...Bierz zamiast Carbo
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
czy codziennie inna dieta?? |
Dieta | Guest__* |
|
|
|
Shi He Quan a wlasciewi o czym innym |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Czym jest krav maga?? |
COMBAT |
|
|
||
Dlaczego warto kupić dobry nóż... :) |
MAGIA STALI |
|
|
||
Walka sportowa - jak powinna wyglądać ? |
FMA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
=G=A=I=N=E=R=- Ponad rok temu
-
Białko serwatkowe z czym to sie je???(pije)
- Ponad rok temu
-
NitroBolon
- Ponad rok temu
-
cykl suplementowo-odrzywkowy, kto pomoze??
- Ponad rok temu
-
czym popic ...
Guest_Dołas ^_^_* - Ponad rok temu
-
kreatyna mega caps monohydrate i tauryna
- Ponad rok temu
-
clenbuterol
- Ponad rok temu
-
GIGAMAX?????????????
Guest_Grzepa_* - Ponad rok temu
-
Ile na cykla i jak dawkowanie- Ponad rok temu
-
HMB!!!!!!!!!!!!!!1
- Ponad rok temu
