7 odpowiedzi w tym temacie

[slaver11]

Gajner+kreatyna+zma wiek 16 lat.. 8 miechow starzu... nie wiem czy nei za bardzo wybuchowe..? i jak myslicie 85 na klate doleci mi do 100?;] wrazie jak cos prosze o podanie jakiegos innego zestawiku na duzy przyrost sily meta winstrol i omnadren odpada:P

[WIZARD1418048742]

kreatyna i zma w Twoim wypadku też odpada. poczekaj jeszcze troche. gainera możesz śmiało brać. trzymasz jakaś diete?

[Chousu]

Kreatyna i ZMA nie odpada. Może śmiało to brać, efekty jakie będą zależy od ciebie. Nie da się określić ile masy, czy siły na tym zdobędzie, to zależy od wielu czynników.

[slaver11]

Chousu podzilema poglad ze moge brac..a moze zna ktos lepszy zestawik na podniesienie sily..?

[WIZARD1418048742]

kreatyna ok kwestia sporna, ja uwazam ze na nią jeszcze będzie czas. ale po co mu ZMA? mna siłer możesz spróbować BCAA

[slaver11]

bralem juz nic nie poszlo no moze troszeczke..

[Greater]

a po co mu bcaa?? zresza wiekszosci z nas sa one zbedne. wystarczy bialko lub gainer.

Twoj zestaw jest bardzo ok.
Zma przydatne w kazdym wieku. to nie jest tylko suplement dla starszych wyjadaczy.

czy dolecisz do 100?? tego sie nie da okreslic, niekt ci nie wywrozy tego z kart.

[WIZARD1418048742]

jak BCAA brałeś i nic Ci nie dało, to rzeczywisćie olej to. ale uważam że szkoda kasy na ZMA w Twoim wieku bo masz i tak już bardzo wysoki poziom teścia. ze snem też pewnie nie masz problemów. lepiej zainwestuj hajs w diete, i jej uzupełnienie czili gainer, carbo, białko