Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
utwardzenie pięści	Sztuki walki	15 odpowiedzi 6314 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Thermal nie dziala :(	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Papiery z samoobrony a prowadzenie treningów kondycyjnych	CROSS-BUDO	9 odpowiedzi 8184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna czy moge tak brac??	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1060 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co lepsze wino czy tren + prop ?	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1444 wyświetleń	Ponad rok temu przez