Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

To jeszcze raz ja ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

6 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
78 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

To jeszcze raz ja ;)

mam pytanko, gdzie znajde trening na rekukcje tkanki tłuszczowej?? pozdro :-P

Użytkownik
2498 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

...jakies cwiczenia areobowe zastosoj...dodaj jakis rowerek || bieganie || skakanke || basen...

''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

Użytkownik
78 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

Ok, wielkie dzieki

GośćGuest_dominator_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

...poszukaj sobie info o trneningu HIIT...

Użytkownik
78 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

a mogłbys mi podac adres tego treningu??

Użytkownik
3036 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Biala Podlaska
Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

ogolnie chodzi o to ze robisz interwaly

robisz tak:
15 sek truchtu 15 sek sprintu 15 truchtu 15 sek sprintu i tak kilka razy...
...do upadlego

[you]
pozdro

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

hmmmm do aerobów dożuć bieganie rower itp? aprzecież aeroby to bieganie rowery itd

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suplementacja na teraz czy nie.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy moge tak brac CP, bialko, oraz jedzonko	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KaBar impact spearpoint-wrażenia	MAGIA STALI	13 odpowiedzi 1861 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brazylia-relacje i materiały 1 2	CAPOEIRA	33 odpowiedzi 6765 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co jest w takim razie lepsze??	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	6 odpowiedzi 1411 wyświetleń	Ponad rok temu przez