Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

To jeszcze raz ja ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

6 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam pytanko, gdzie znajde trening na rekukcje tkanki tłuszczowej?? pozdro :-P

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

...jakies cwiczenia areobowe zastosoj...dodaj jakis rowerek || bieganie || skakanke || basen...

''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

Ok, wielkie dzieki

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

...poszukaj sobie info o trneningu HIIT...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

a mogłbys mi podac adres tego treningu??

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

ogolnie chodzi o to ze robisz interwaly

robisz tak:
15 sek truchtu 15 sek sprintu 15 truchtu 15 sek sprintu i tak kilka razy...
...do upadlego

[you]
pozdro

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

hmmmm do aerobów dożuć bieganie rower itp? aprzecież aeroby to bieganie rowery itd

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pierwszy raz doping winstrol	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1348 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Etykieta dojo... czy jeszcze istnieje? 1 2	KARATE	33 odpowiedzi 4609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak samemu zdiagnozować uraz barku?	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 2732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coraz mniej sily 1 2	Zdrowie i Medycyna	21 odpowiedzi 2928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W brazylijskim stylu ....	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	5 odpowiedzi 2238 wyświetleń	Ponad rok temu przez