Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

To jeszcze raz ja ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

6 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam pytanko, gdzie znajde trening na rekukcje tkanki tłuszczowej?? pozdro :-P

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

...jakies cwiczenia areobowe zastosoj...dodaj jakis rowerek || bieganie || skakanke || basen...

''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

Ok, wielkie dzieki

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

...poszukaj sobie info o trneningu HIIT...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

a mogłbys mi podac adres tego treningu??

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

ogolnie chodzi o to ze robisz interwaly

robisz tak:
15 sek truchtu 15 sek sprintu 15 truchtu 15 sek sprintu i tak kilka razy...
...do upadlego

[you]
pozdro

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To jeszcze raz ja ;)

hmmmm do aerobów dożuć bieganie rower itp? aprzecież aeroby to bieganie rowery itd

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Brazil 1-2 Netherlands world cup 2010	Sporty drużynowe		0 odpowiedzi 3099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
funny crazy woman-babcia dynamit	Humor	Guest_STORM_*	0 odpowiedzi 1693 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*
Crazy Monkey	CROSS-BUDO		10 odpowiedzi 1715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brazowy Pas Bjj na Olimpiadzie ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		19 odpowiedzi 5391 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fitness - ćwiczenia na piłce oraz ćwiczenia z piłką	Fitness i Aerobik		1 odpowiedź 3326 wyświetleń	Ponad rok temu przez