2 odpowiedzi w tym temacie

[Qieta1418048779]

Witam, kolega własnie skonczył cykl na mono i chciałby dalej coś brać . CZy musi teraz miec przerwe czy moze zaczac cykl na czyms bezkreatynowym.?jesli tak to co polecacie? Chodzi o cos na mase. To bylo jego 1 mono. Do tego cały czas gainery + dieta.

[Rychu1418048785]

Jaki ma staż ? Jak dopiero zaczyna to nie musi się tak faszerować od razu.

[Leon_SSJ]

jak bardzo chce to teraz 4-6tyg przerwy i potem albo jakas pojedyncza forma kreatyny (moze byc znowu mono albo jakis jablczan czy cos) albo jakis prosty stack typu cell pump
a w przerwach od krety moze brac jakies boostery no typu aakg, noz IV lub boostery tescia ale pewnie jeszcze za mlody
a najlepiej niech kupi dobry zer w te miejsce