mam pytanko, gdzie znajde trening na rekukcje tkanki tłuszczowej?? pozdro :-P
To jeszcze raz ja ;)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
dyndel
-
- Użytkownik
-
- 2498 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WROCŁAW
Napisano Ponad rok temu
Re: To jeszcze raz ja ;)
...jakies cwiczenia areobowe zastosoj...dodaj jakis rowerek || bieganie || skakanke || basen...
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''
pyzio
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: To jeszcze raz ja ;)
Ok, wielkie dzieki
Guest_dominator_*
Guest_dominator_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: To jeszcze raz ja ;)
...poszukaj sobie info o trneningu HIIT...
pyzio
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: To jeszcze raz ja ;)
a mogłbys mi podac adres tego treningu??
anar
-
- Użytkownik
-
- 3036 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Biala Podlaska
- Zainteresowania:psycha :D
Napisano Ponad rok temu
Re: To jeszcze raz ja ;)
ogolnie chodzi o to ze robisz interwaly 
robisz tak:
15 sek truchtu 15 sek sprintu 15 truchtu 15 sek sprintu i tak kilka razy...
...do upadlego
robisz tak:
15 sek truchtu 15 sek sprintu 15 truchtu 15 sek sprintu i tak kilka razy...
...do upadlego
[you]
pozdro
pozdro
bicek
-
- Użytkownik
- 0 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: To jeszcze raz ja ;)
hmmmm do aerobów dożuć bieganie rower itp? aprzecież aeroby to bieganie rowery itd
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jakie odzywki teraz? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
drążek do sufitu - gdzie kupić w Krakowie |
Inne sporty |
|
|
||
Od ilu lat, gdzie oraz w jakim stulu trenujecie zapasy? |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Ławeczka oraz ciężary |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
dwa miesiaceczyli poczatki na razie |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Kilka pytan odnosnie treningu
- Ponad rok temu
-
STERYDY JAK TO DZIAŁA?
- Ponad rok temu
-
begginer pyta...
- Ponad rok temu
-
Prosze rzucic okiem
- Ponad rok temu
-
Brzuch...
- Ponad rok temu
-
HST
- Ponad rok temu
-
ćwiczycie predramie ?
- Ponad rok temu
-
prosba
- Ponad rok temu
-
massssa
- Ponad rok temu
