Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

trening na mase

bardzo bym prosil o rozpisanie mi treningu na mase , chodzi mi o to jakie partie ciała cwiczyc w dane dni ,na siłownie bede uczeszczał 3 x w tygodniu. poniedziałek-sroda-piatek

z gory dzieki

Takich trzech jak nas dwóch niema ani jednego powiedział czwarty

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening na mase

masz w podiwesznych przykladowe treningi looknij se do nich :)i sobie wybierz jak cos nie pasi to wlep z poprawkami do sprawdzenia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka dieta na masę!!??	Dieta	13 odpowiedzi 1836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas na trening	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 2259 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening każda partia w tygodniu x2	Trening dla zaawansowanych	6 odpowiedzi 2890 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl na mase	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 1930 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w lesie	KARATE	9 odpowiedzi 2190 wyświetleń	Ponad rok temu przez