Skocz do zawartości


Zdjęcie

POMOCY


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Niagus
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:świdnica
  • Zainteresowania:sport muzyka

Napisano Ponad rok temu

POMOCY
Potrzebuję POMOCY!! Chodzi mi o DIETĘ.Najlepiej jakaś taką zebu zrzucik kilka kilogramów. Do tego łukam THERM LINE co moge jesc?? Doradzcie mi cos
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: POMOCY
popatrz na podwieszone diety redukcyjne :)
twoja dieta powinna miec zwiekszona ilosc bialka i tluszczy i bardzo zmniejszona ilosc wegli:D wiecej sie dowiesz jak popatrzysz na podwieszone diety;)
  • 0

Niagus
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:świdnica
  • Zainteresowania:sport muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: POMOCY
ja jestem poczatkujacy nie wiem gdzie one sa:/
  • 0

manieks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muzyka,Film,Sport,Żywienie Człowieka,Wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: POMOCY
wchodzisz do działu odżywianie i tam masz " Ogłoszenie: Przykładowe diety" wchodzisz tam i sa tam diety , na mase i na redukcje , wybierasz sobie diete na redukcje odpowiednia do twojej wagi i jest looz :) pozdro
  • 0
Pozdro.

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: POMOCY
do diety zastasuj aeroby i trening redukcyjny i powinno byc git
  • 0
Be free.

Niagus
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:świdnica
  • Zainteresowania:sport muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: POMOCY
THX i poZDRO DLA WAS!!! :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024