16 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Czy początkujący koles co chodzi powinnien trenowac na kaptury pytam bo kolega sie kluci ze nie powinnien trenowac przez okolo 6 miesiecy jeszcze perfidnie sie smial jak kazalem drugiemu kumplowi cwiczyc na kaptury co wy o tym sądzicie kto ma racje moze ja sie myle? jutro mu pokaze wasze opinie

[reynevan88]

moim zdaniem powinen cwiczyc... przynajmniej ja nie slyszalem o czyms takim ze potrzeba stazu do cwiczenia kapturow

[Gość]

No ja tez nie slyszalem a jak mowilem początkującemu ze ma trenowac kaptury to tamten sie dusil ze smiechu czekam na inne opinie

[un_ix]

-> heh.. pierwsze slysze. rowniez uwazam, ze powinno sie cwiczyc wszystkie partie, w tym takze kaptury mimo, ze jest sie poczatkujacym. chyba, ze istnieja jakies przeciwskazania, o ktorych jeszcze nie wiem?

[reynevan88]

mozliwe ze sa przeciwskazania lekarskie z jakiegos powodu ale to juz inna kwestia

[Mateush1418048754]

nie słuchaj głupot tylko ćwicz :mrgreen:
Kiedys mialem kolesia na osiedlu co nie jechal kapturow bo nie bardzo wiedzial jak 8) prezyl sie na wszystkie strony ale i tak smiesznie wygladal mimo ze kabel ok 43 :-P Tlumaczyl sie zawsze ze miesien tam ma, ale nie potrafi go uruchomić :mrgreen: :mrgreen:

[reynevan88]

nie słuchaj głupot tylko ćwicz

tu nie chodzi o niego tylko o jego kumpla

[bicek]

[wymoderowano] oczywiście że ma ćwiczyć niby czemu nie chodziłem na rugby mojim trenerem był trener reprezentacji korygował nam każdy błąd mówił jak mamy ćwiczyć i nigdy nic nie mówił żebyśmy nie ćwiczyli kapturów totalna bzdóra niech ćwiczy tylko nie dużym ciężarem !

JESZCZE JEDNO PRZEKLEŃSTWO I LECI OSTRZEŻENIE !!

[Cavalier]

powinno sie cwiczyc by nie miec potem dysproporcji

[markosmarkowski]

przeciez kaptury to tez miesien i powinno sie go cwiczyc rownomiernie z innymi partiami takie jest moje zdanie no i jak widac wiekszosci chlopakow to chyba twoj qmpel lekko sie myli i robie z siebie glupa w waszych oczach pozdr

[WBD]

Witam.
Też czasem nie zrobie kapturów (kiedyś w ogóle ich nie robiłem) - i mam lekką dysproporcje... jednak uważam, że bez względu na staż powinno się trenować WSZYSTKIE PARTIE MIĘŚNIOWE...

Młody - nie klnij...!

[andrew3024]

Trzeba trenować wszystkie partie i to bez dwóch zdań !! I ciężary trzeba zakładać możliwie jak największe - nie ma na co czekać !! (chyba, że jakaś kontuzja ale to już inna sprawa)

[yahoo]

wszystkie partie jednakowo, nie sluchaj bzdetow

[Gość]

Pokaze im to to moze zrozumnieją jaki bląd robią ale oni na swoim:(

[andrew3024]

Chłopie, dokładnie rób to !!! A za 2-3 miechy będą Ci się kłaniać !!

[adasko1418048738]

glupota jest nietrenowanie wszystkich parti miesniowych bo potem wyglada sie niesymetrycznie i smiesznie:)

[WBD]

Jarek: jak będą się upierać przy swoim - to przestań ich przekonywać. Z czasem zrozumieją :-)