10 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Jak sie oblicza metabolizm dla osoby wazcej 70 kg i jeszcze jedno jak mam zjesc w dniu no. 3000 kalori to jak 100 gram ryzu ma 1475kj,i 353 kcal to sie liczy kcal??

[dyndel]

tak liczysz 353 :-) co do metabolizmu to nie tylko wage...daj tez wzrost i wiek to bedzie wiadomo czy masz szybki czy raczej wolny

[Gość]

obliczy mi ktos ile powinnienem brac kcal na dzien? ja nie wiem jak to sie robi:( mialem kiedys to na biologi ale zapomnialem mam 179 i 70 kg wiek 18 lat

[ Dodano: 01-06-2005, 10:22 ]
a i jeszcze jedno ile np odzywka mas xxl ma kcal na 100 gram bo nie jest napisane w sklepie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[dyndel]

poszukaj kiedys byl dobry post anara...tam wszystko zrozumiesz...i obliczysz...masz chyba dobra budowe...poczytaj i sam okreslisz jaki masz typ wedlug mnie to mezomorfik (ale moge sie mylic)

w massie jest 387 na kalorii na 100 gram

[michael126]

To sobie popatrz
http://www.forum-kul...showtopic=30939

[Gość]

michael126 dzieki:) ale juz znalazlem ten post i przeczytalem :-)

[avanger]

metabolizm ;/ ja bym to raczej nazwal ogolnym zapotrzebowaniem kalorii...

[dyndel]

nie zabardzo rozumiem ava :-) wytłumacz :> ... heheh może dlatego żę dawno mnie już tu nie było :pppp

[michael126]

Myślę, że ja mogę wytłumaczyć:
Metabolizm to jest inaczej przemiana materii. Można podać jak szybki ma ktoś metabolizm, ale nie możemy metabolizmem nazywać zapotrzebowania kalorii przez organizm.

[avanger]

tak, mniej wiecej :

[dyndel]

taa bo nie skumałem o co wam chodzi a on napisał jak sie oiblicza metabolizm a ni okresla...no kminie...:-)