16 odpowiedzi w tym temacie

[kronung]

Czy oplaca sie branie kreatyny bez odzywki do tego?

[WIZARD1418048742]

napisz więcej danych o sobie, uzupełnij profil. nie wiem czy masz staż na krete. jeśli ma sie odpowiedni staż, i dobrą diete to opłaca brać sie krete bez odżywek. przecież istotą odżywek jest uzupełnienie diety, jeżeli ta jest odpowiednia to poco je kupować.

[reynevan88]

jezeli masz dobra diete i ewentualne uzupelnienie do niej to nie ma sensu brac krety...

tymbardziej jesli masz maly staz...

[xtreme]

Jesli masz odpowiedni staz to mozesz brac, ale bez diety po cyklu spodziewaj sie spadkow

[yahoo]

Jesli masz odpowiedni staz to mozesz brac, ale bez diety po cyklu spodziewaj sie spadkow

nie koniecznie... to zalezy od indywidualnych reakcji organizmu... jesli po cyklu bedzie pil wode, jadl chociaz niektore wybrane skladniki diety to nei ebdzie mial spadkow

[kronung]

siłka od roku a diete jakotyaka mam...miecha temu bralem juz kreatyne i odzywke,ale teraz nie mam siana

[Cavalier]

to nie masz po co brac znowu krety..... zrob sobie dluzsza przerwe....

[anar]

diete jakotyaka mam

jak jako taka to znaczy ze kreatyna nie dla ciebie ;] ;-) pozatym dobra przerwa po kreatynie to ok. 3 miechy :-)

[kronung]

dobra, to ja teraz pojade na sucho, ale mam pytanko: Kumpel z ktorym cwicze, chodzi na silke od 3,5 miecha(niestety jest glupi i bral koksy co jest tragedia)meczy mnie ciagle pytaniem czy oplaca mu sie brac kreatyne

[WIZARD1418048742]

Twój kumpel ma za mały staż na krete co dopiero na koksy. ja był polecał mu jechać bez krety, jednak jeśli znowu będzie chciał wziąc koksy to niech lepiej weźmie już tą krecie. pewnie brał koksy nawet bez diety?

[reynevan88]

hehe... smiac mi sie chce z takich ludzi co biora koksy jak cukierki... po co mu te koksy byly? jesli ma sie tak krotki staz to przeciez zazwyczaj przyrosty szybko sie pojawiaja...

[anar]

kronung, lepiej niech za kreatyne sie nie bierze a cwiczy na sucho - zobaczy jak "slabo" kreatyna dziala w porownaniu do koksow to sie zniechceci i bedzie gadal wszedzie dookola ze kreatyna szit i tylko koksy daja efekty
nio ale tez tak jak mowi WIZARD, lepiej kreatyna nie koksy

[kronung]

brał z dieta i odzywkami i musze przyznac ze w te 3 miesiace tak poszedl, ze rodzice wzieli go na badania!! teraz nawet sam juz nie rozumiem dlaczego chce jeszcze przytyc ...

[yahoo]

i co na badaniach wykyli cos?

[kronung]

wlasnie nic nie wykryli i to mnie dziwi, bo to drugi znajomy ktory po koksach byl czysty na badaniach.... moze pomylili cos

[yahoo]

a jakie sterydy bral?

[kronung]

deca i testosteron(enantan czy cos takiego)