7 odpowiedzi w tym temacie

[ktmdevilteam]

czesc czy mozna brac kreatyne z hmb czy too cos da wogole?pomozcie mi ulozyc nastepny cykl?co musze kupic?podjacie nazwy konkretnych produktów???czy jak sie cwiczy a bierze duzo bialka a nie trzyma diety to mozna tez urosnac w oparciu o samo bialko???

[Cavalier]

a po co Ci kreatyna juz? cwiczysz dopiero 6 miechow

na samym bialku ie urosniesz...

a jaki Twoj cel?

[dawid_ko5]

Krete z HMB oczywiscie ze mozna laczyc (lepsze efekty)tylko jak napisal Cavalier za maly staz na krete przynajmiej rok

[ktmdevilteam]

tto w takim razie co teraz mam zrobic?

[prezes1418048745]

NA mase. PRzedewszystkim dieta a do diety moizesz kupic witaminy(obowiazkowo) gainera,carbo,tauryne.zma.. zalezy ile masz kasy.

[grosz]

A ja mam pytanie co do hmb.. Ćwicze już chyba rok mam siłe mam mase ale z rzeźbą u mnie nie najlepiej. Czy jak zaaplikuje sobie samo HMB to dobrze zrobie?? właściwie nigdy nic nie brałem i prosił bym o jakąś rade... z góry dzięki

[Cavalier]

grosz... no to aeroby+dieta redukcyjna+ewentualnie tfb, green tea itp klaniaja sie :-)

[kosmit]

HMB na rzeźbe nie pomoże.
Rob to co mówi Cavalier