Skocz do zawartości


Zdjęcie

Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

ivanosss
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
witam Was
chcialbym zakupic u WAs maly zestaw na mase ktora stracilem przez ostatnie miesiace chcialbym zaopatrzec sie w mass xxl 4.8 +jakies bcaa+creatune plus 600g + carbo max 2kg Co o tym sadzicie ?? Jakie aminokwasy bcaa powinnem wybrac bo niewiem czym sie roznia
Zgory dziekuje za odpowiedz
narciarz
  • 0

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
Zestaw bardzo fajny, ale nie dla kazdego. Daj wiecej info o sobie. Staz, jak dluga byla ta przerwa, prowadzisz diete?? Jak nie to od niej zacznij pozniej bierz sie za odzywki.
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
uzupełnij profil przede wszystkim, I zapodaj to o czym pisał prezes.
  • 0
Nie polecam szpitala :/

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
zestaw spoko dodaj jeszcze jakieś witaminki a pierwsze z miesiąc poćwicz po tej przerwie
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

Luuzak14
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1403 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pabianice
  • Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
tak witaminy tez są wazne. możesz dodać tauryne do krety. Dieta oczywiście podstawa.
  • 0
To Be Kur*a Or Not To Be

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
MOżna dodać tauryne albo dexstroze :!:
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
Dodac to mozna w chu* tylko ze kolego nic o sobie nie napisal to nie bardzo wiadomo co dodac!
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
nie wiem czy wiesz ale bcaa bierze sie przy treningach silowych (aczkolwiek moze tez byc prz masie, chociaz tu bardziej polecalbym glutamine)
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
Yahoo: Wiem ale w sumie to mozna roznie ten zestaw ustawic, tylko ivanosss nie podal za duzo info o sobie...
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
yahoo nie wiem czy wiesz ale nie tylko przy treningach silowych!!!dlugodystansowcy lykaja bcaa a oni maja doczynienia glownie z bieganiem pare klockow dziennie.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
ivanosss,
tylko jedna uwaga
jezeli przerwa była dluga to daj hmb zamiast kreatyny, jezeli krotka to nic nie zmieniaj :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
adrian88, nie napisalem ze tylko... ja gram w reke i wczesniej dawali nam na treningach bcaa
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

ivanosss
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu
sorki ze z takim opoznienie ale zaraz nadrobie
niewiem co chcecie wiedzic dokladnie
cwiczylem przez rok regularnie a teraz przerwa prawie 4 miechy wszystko spadlo sila masa ogolnie lipa :(( mam 173 wzrostu i waze tylko 63 kg wymiary chyba wam sie nieprzydadza
na klatke biore teraz 80 ale chodzi mi o nadrobienie masy i chce isc dalej
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024