Miesiac temu poklocilem sie z moja kochaniutka mamusika i od tego czasu robie sam sobie posilki tzn. niby robie! Schudlem 1 kg !!
Nie mam czasu, a czasami poprostu nie chce mi sie robic tego jedzenia, a jak juz cos wcinam to rzeczy typu: tunczyk + kanapki z serem, owsianka, kolaczyki w szkole, czasem jakas zupka chinska, jajacznica. Diety jako tako nie jestem w stanie utrzymac, a ze stara napewno sie nie pogodze! Jestem jeszcze wegetarianinem...
Teraz biore suplementy i jako tako proboje jesc wiecej i odpowiednie rzeczy, ale naprawde kur*e nie mam czasu a czesto zdarza sie tak, ze juz nie mam ochoty zrobic sobie zjesc.
Znacie jakies dania co mozna przygotowac doslownie w pare minutek?
Aha, czy ten spadek kg, przeszkodzi mi w wycisnieciu 90 kg, bo 85 juz mam za soba (miesiac temu)?
Problemy z posilkami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Problemy z posilkami
zupek chinskich czy czegos takiego nie jedz nie ma sensu.....
w pare minutek mozna prawie wszystko zrobic :-) np te gainerki domowej roboty co yahoo dawal (pozdro dla niego :-) ) albo ryz ugotowac..... ale zawsze najszybciej wychodza kanapki...
nie powinno przeszkodzic... kilo to nie tak duzo
w pare minutek mozna prawie wszystko zrobic :-) np te gainerki domowej roboty co yahoo dawal (pozdro dla niego :-) ) albo ryz ugotowac..... ale zawsze najszybciej wychodza kanapki...
nie powinno przeszkodzic... kilo to nie tak duzo
Be free.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
problemy z kimonem RATUNKU |
KARATE |
|
|
||
Mam dwa problemy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Podpięty Prace administracyjne i techniczne - chwilowe problemy z forum |
Administracja |
|
|
||
Nóż EDC - problemy z wyborem |
MAGIA STALI |
|
|
||
Problemy z techniką ? Krzywo rosne ?Prosze o pilną pomoc ponieważ to nie powinno czekać |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dobra dieta??
- Ponad rok temu
-
kranówa
- Ponad rok temu
-
dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Rzezba, dam rade tylko pomozcie
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie!!! jaka dieta
- Ponad rok temu
-
Prosze o rade
- Ponad rok temu
-
Profi Whey Mass ...
Guest_AiReS_* - Ponad rok temu
-
Jaka dieta?
- Ponad rok temu
-
Zanim coś napiszesz przeczytaj to!
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc w zrzuceniu kilku kg
- Ponad rok temu