Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problemy z posilkami


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

LoKiToX1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 220 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problemy z posilkami
Miesiac temu poklocilem sie z moja kochaniutka mamusika i od tego czasu robie sam sobie posilki tzn. niby robie! Schudlem 1 kg !!

Nie mam czasu, a czasami poprostu nie chce mi sie robic tego jedzenia, a jak juz cos wcinam to rzeczy typu: tunczyk + kanapki z serem, owsianka, kolaczyki w szkole, czasem jakas zupka chinska, jajacznica. Diety jako tako nie jestem w stanie utrzymac, a ze stara napewno sie nie pogodze! Jestem jeszcze wegetarianinem... :)

Teraz biore suplementy i jako tako proboje jesc wiecej i odpowiednie rzeczy, ale naprawde kur*e nie mam czasu a czesto zdarza sie tak, ze juz nie mam ochoty zrobic sobie zjesc.

Znacie jakies dania co mozna przygotowac doslownie w pare minutek?

Aha, czy ten spadek kg, przeszkodzi mi w wycisnieciu 90 kg, bo 85 juz mam za soba (miesiac temu)?
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z posilkami
zupek chinskich czy czegos takiego nie jedz nie ma sensu.....
w pare minutek mozna prawie wszystko zrobic :-) np te gainerki domowej roboty co yahoo dawal (pozdro dla niego :-) ) albo ryz ugotowac..... ale zawsze najszybciej wychodza kanapki...

nie powinno przeszkodzic... :P kilo to nie tak duzo :P
  • 0
Be free.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024