Skocz do zawartości


Zdjęcie

odzywka bialkowa i kreta. Ile odstepu ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odzywka bialkowa i kreta. Ile odstepu ??
biore krete i hmb i chcial bym do tego dolaczyc jakos odzywke bialkowa, po treningu biore krete i hmb, i ile czasu po tym moglbym wypic bialko ??
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: odzywka bialkowa i kreta. Ile odstepu ??
bialko jezeli bedziesz rozpuszczal w mleku to mniej wiecej pol godziny po krecie, aczkolwiek niktorzy sadza ze mozna juz to laczyc, ja mimo wszystko polecam pol godziny odstepu zrobic
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: odzywka bialkowa i kreta. Ile odstepu ??
do diety dajesz białko na noc... :twisted:
ale ty pewnie nie stosujesz to 30-45 min po krecie ..tak jak yahoo mowil 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024