24 odpowiedzi w tym temacie

[prezes1418048745]

ja przedramie ostatnio robilem na cos okolo 40 kg i mnie nic nie boli

To niezle, ale podchwytem czy nachwytem bo jak nachwytem to niezly jestes

[Luuzak14]

tak czy siak to ja o 40 moge pomażyć

[Cavalier]

yahoo ale sztanga 40 na dwie rece??... czyli na jedna 20kg?? bo jak na jedna reke 40kg to jestem pelen uznania

[Maniuś1418048748]

Ja nawet 20 na jedną sobie nie wyobrażam :PPPP Może z 15 jeszcze dałbym radę ćwiczyć,ale więcej chyba bym nie zaryzykował. Jak w liceum ćwiczyłem tym 12,5kg na jeden to na nadgarstki nie było u mnie silniejszego w klasie. Może ze 2 równych. No yahoo siłe w nadgarstku to Ty masz

[MILKA]

No bardzo ładnie 40kg. choc ja będe musial spróbować może też mi sie uda ;-)