Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak przyjmować ?? ?? ?? POMOCY ?? ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

slovik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pomorze

Napisano Ponad rok temu

Jak przyjmować ?? ?? ?? POMOCY ?? ??
Witam,
zaczynam dopiero z tym "sportem" chciałem się dowiedzieć jak mam przyjmować takie odżywki :

KREATYNĘ
DEXTROZĘ
BIAŁKO SERWATKOWE

waże 65 kg i mam 175 cm
w jakich porach i jakie dawki mam przyjmować ...

proszę o pomoc !! pozdrawiam :)
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak przyjmować ?? ?? ?? POMOCY ?? ??
po pierwsze: nie ten dzial :-)
po drugie: jak zaczynasz dopiero to nie bierz kreatyny...nie potrzeba...

a zakupiles juz te rzeczy czy dopiero kupisz??bo jak nie kupiles to nawet nie kupuj napewno kreatyny i dextrozy,

napsiz cos wiecej o sobie wedlug postu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Be free.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024