Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna czy moge tak brac??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
266 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna czy moge tak brac??

Cze mam pytanie czy moge tak brać kreatyne bez dawki nasycenia czy to dobre dawki w dni nietreningowe 5g rano na czczo a w treningowe 5g rano na czczo potem koło 13:14 godzi o 16 na siłke i po siłce następny raz zawsze po 5 g

Prosze o odpowiedzi

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy moge tak brac??

bez mozna robic..
w nietreningowe ok
w treningowe 3 razy chcesz brac po 5gr??
wystarczy rano na czco i przed lub po treningu po 5gr

Be free.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczyć z patykami czy nie? 1 2	AIKIDO	24 odpowiedzi 2657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ale bigos, czy ktos jedzie na te mistrzostwo ?	KARATE	3 odpowiedzi 837 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co jest nie tak? 1 2 3	Trening dla początkujących	40 odpowiedzi 6429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy nie jest za ciezko	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy można łączyć plecy i barki?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 16426 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*