Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna czy moge tak brac??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
266 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna czy moge tak brac??

Cze mam pytanie czy moge tak brać kreatyne bez dawki nasycenia czy to dobre dawki w dni nietreningowe 5g rano na czczo a w treningowe 5g rano na czczo potem koło 13:14 godzi o 16 na siłke i po siłce następny raz zawsze po 5 g

Prosze o odpowiedzi

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy moge tak brac??

bez mozna robic..
w nietreningowe ok
w treningowe 3 razy chcesz brac po 5gr??
wystarczy rano na czco i przed lub po treningu po 5gr

Be free.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
czy nie za pozno na odblokowanie	Sterydy i Prohormony	Guest_czarny1929_*	6 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to połączyć?	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowy ciala ekto,mezo i endo -Prawda czy MIT?	Obalanie mitów		19 odpowiedzi 2612 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co lepsze omka czy deka???????????????	Sterydy i Prohormony		3 odpowiedzi 1310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy ta ławka jest dobra?	Inne sporty		12 odpowiedzi 1831 wyświetleń	Ponad rok temu przez