Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna czy moge tak brac??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
266 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna czy moge tak brac??

Cze mam pytanie czy moge tak brać kreatyne bez dawki nasycenia czy to dobre dawki w dni nietreningowe 5g rano na czczo a w treningowe 5g rano na czczo potem koło 13:14 godzi o 16 na siłke i po siłce następny raz zawsze po 5 g

Prosze o odpowiedzi

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy moge tak brac??

bez mozna robic..
w nietreningowe ok
w treningowe 3 razy chcesz brac po 5gr??
wystarczy rano na czco i przed lub po treningu po 5gr

Be free.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
In Wan Ken skutecznym atakiem na ulicy??	KUNG-FU/WUSHU	13 odpowiedzi 1789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy można ćwiczyć krav maga samemu?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 4507 wyświetleń	Ponad rok temu przez
modern aikido czy combat aikido 1 2 3 24 →	AIKIDO	476 odpowiedzi 51241 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Multitool czy scyzoryk	TACTICAL GEAR	15 odpowiedzi 2851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Capoeira w Bydgoszczy	CAPOEIRA	7 odpowiedzi 1861 wyświetleń	Ponad rok temu przez