Cze mam pytanie czy moge tak brać kreatyne bez dawki nasycenia czy to dobre dawki w dni nietreningowe 5g rano na czczo a w treningowe 5g rano na czczo potem koło 13:14 godzi o 16 na siłke i po siłce następny raz zawsze po 5 g
Prosze o odpowiedzi

Kreatyna czy moge tak brac??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak to jest z tą kreatyną? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
oaza spokoju czy wulkan |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Ciąć szybko czy powoli |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Zaczynam ćwiczyc! Od czego musze zacząc? |
Trening dla początkujących | Guest_badziul89_* |
|
![]()
|
|
bic sie czy nie bic w cudzej sprawie |
Samoobrona |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
czas na białko
- Ponad rok temu
-
Kreatyna bez dawki nasycenia
- Ponad rok temu
-
co i jak ?
- Ponad rok temu
-
Czy moge brac mass XXL??
- Ponad rok temu
-
HMB a tłuszc i siłka co mi da?
- Ponad rok temu
-
MASS XXL czy BIAŁKO SERWATKOWE????
- Ponad rok temu
-
Czy to prawda ze...
- Ponad rok temu
-
Początkujący...
- Ponad rok temu
-
pomoc dla mamy
- Ponad rok temu
-
HMB dla grubego ?
- Ponad rok temu