Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna czy moge tak brac??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
266 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna czy moge tak brac??

Cze mam pytanie czy moge tak brać kreatyne bez dawki nasycenia czy to dobre dawki w dni nietreningowe 5g rano na czczo a w treningowe 5g rano na czczo potem koło 13:14 godzi o 16 na siłke i po siłce następny raz zawsze po 5 g

Prosze o odpowiedzi

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy moge tak brac??

bez mozna robic..
w nietreningowe ok
w treningowe 3 razy chcesz brac po 5gr??
wystarczy rano na czco i przed lub po treningu po 5gr

Be free.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak to jest z tą kreatyną?	Inne sporty		2 odpowiedzi 1034 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oaza spokoju czy wulkan 1 2	Samoobrona		20 odpowiedzi 2817 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ciąć szybko czy powoli	MASTERS Of STEEL		4 odpowiedzi 1679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaczynam ćwiczyc! Od czego musze zacząc?	Trening dla początkujących	Guest_badziul89_*	5 odpowiedzi 1099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bic sie czy nie bic w cudzej sprawie	Samoobrona		19 odpowiedzi 2174 wyświetleń	Ponad rok temu przez