Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna czy moge tak brac??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
266 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna czy moge tak brac??

Cze mam pytanie czy moge tak brać kreatyne bez dawki nasycenia czy to dobre dawki w dni nietreningowe 5g rano na czczo a w treningowe 5g rano na czczo potem koło 13:14 godzi o 16 na siłke i po siłce następny raz zawsze po 5 g

Prosze o odpowiedzi

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna czy moge tak brac??

bez mozna robic..
w nietreningowe ok
w treningowe 3 razy chcesz brac po 5gr??
wystarczy rano na czco i przed lub po treningu po 5gr

Be free.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gdzie kupic Gi we Wrocławiu takie do 250zł	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 1463 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Krawat czy muszka? Dowiedz się co wybrać!	Lifestyle	0 odpowiedzi 727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Egzamin teoretyczny. Tak czy nie ;) 1 2 3	AIKIDO	47 odpowiedzi 4618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kontuzje - leczyć na ciepło czy na zimno?	Inne sporty	11 odpowiedzi 1580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Shihan kontaktowego karate w Polsce	KARATE	8 odpowiedzi 1959 wyświetleń	Ponad rok temu przez