Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co z tą dietą


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

slawek1418048747
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co z tą dietą
:roll: Mam pytanie jeżeli będe spożywał 5-6 posiłków dziennie do syta i te posiłki będą zawierały dużo białka i węglowodanów plus oczywiście tłuszcze to czy ten rodzaj odżywiania będzie rodzajem diety i czy po tych posiłkach zwiększy się moja masa + trening dobrze dobrany a coś o mnie aże 61 kg czwicze od 3 miechów 181cm wzrostu za odpowiedzi z góry dziekuje
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Co z tą dietą
jesli dobrze dobierzesz proporcje poszczegolnych skladnikow ( bialka węgli i tłuszczy ) to masa powninna pojsc ... 8)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: Co z tą dietą
pójdzie masa pójdzie na samym początku bardzo szybko masa idzie...ja bez specjalnej diety, staram się jeść dużo wartościowych rzeczy TUŃCZYK RYŻ SERY MLEKO itp. jem 5-6 posiłków dziennie przytyłem z 68kg na 78 w jakieś 3-4 miechy
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Co z tą dietą
masa pojdzie napewno....jesli bedziesz jadl wartosciowe produkty.....
tylko tak bez ulozonej diety latwo jest przesadzic z iloscia wegli i tluszczyku mozna troche zbyt duzo nabrac :PPPP wiem to po sobie ;-)
  • 0
Be free.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024