1 odpowiedź w tym temacie

[Darusek1418048745]

CZęśc mam pytaniejak spalić nadmierny tłuszcz wmiare szybko żeby nie było to czasochłonne może być do tego jakiś delikatny nie drogi wspomagacz.
I mam jeszcze drugie pytanie co da mi HMB w płynie 70ml czy ktoś już to pił prosze o odpowiedzi z góry dzieki pozdrawiam wszystkich pakerów.

[Strongbart]

1 dieta z duza iloscia bialka i ujemnym bilansem kalorycznym, wspomagana np: katechinami(green tea), odzywka białkową etc

2 jezeli zaczynasz cwiczyc to zmneijszy DOMS(obolałosc miesniowa, pewnie znasz to pod(błędną) nazwą zakwasy), stabilizacja błon komorek miesniowych, zmniejszone ryzyko zapalen, i innych dolegliwosci spowodowanych trenigiem w poczatkowym okresie cwiczen.

jezeli cwiczysz juz dluzszy czas(ponad 1 rok) to hmb nic Ci nie da.