nie cwicze 5 dni podrzad mam
pon woelne
wt wolne
sroda grzbiet i przedramie
czwartek barki
pt wolne
sobota biceps i przedramie
niedziela klata i triceps
a tak to wszystko moze byc??
Trening do oceny
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Regeneracja ciała (organizmu) a plan treningowy! |
Inne sporty |
|
|
||
Pierwszy trening |
CAPOEIRA |
|
|
||
Mity na temat treningu siłowego |
Treningi |
|
|
||
Masówka do oceny, sugestie i rady mile widziane :) |
Dieta |
|
|
||
Husen Muhammed - HL z treningu |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mam pytanie
- Ponad rok temu
-
Pytanie do wtajemniczonych
- Ponad rok temu
-
pomoc w ułożeniu treningu domowego
- Ponad rok temu
-
Prosze o plan...
- Ponad rok temu
-
wiem że zanudzam ale kto może niech pomoże- Ponad rok temu
-
Problem z tłuszczem na brzuchu
Guest_Extreme_* - Ponad rok temu
-
Drugi laik prosi o pomoc przy treningu ;)
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Czy mozecie mi pomoc??
- Ponad rok temu
-
Super BARKI?
- Ponad rok temu
