21 odpowiedzi w tym temacie

[mariokks]

chciałbym sie dowiedzieć co sądzicie o tanich białkach serwatkowych. ja mam okazje kupić 4,5 kg za 20 zł i nie wiem czy to jest bezpieczne? co o ty sądzicie

[Gość]

ja tego osobiście nigdy nie brałem ale wystarczy sobie porównać cenowo z białkami oferowanymi przez znane firmy i juz mamy odpowiedz ja nigdy bym tego nie kupil

[tomek85mazury]

podaj sklad , pewnie sama laktoza , nieoplaca sie brac , chyba ze chcesz mase tlooszczowa

[Cavalier]

zobacz na sklad i sobie porownaj..zobaczysz ze tam bialka jest bardzo malo a najwiecej laktozy co pomoze Ci zdobyc mase ale nie miesniowa tylko tluszczowa :-)

[pies83]

Sucha masa serwatki to:
- laktoza (69 do 75%)
- wysokoodżywcze białka rozpuszczalne (10 to 13%)
- pozostałości tłuszczu
- sole mineralne (8 to 10.5%)
- witaminy (B1- B2 - B6 - B9 - B12 - C...)
sam ocen

[mariokks]

SKŁAD W 100g:
Tłuszcz 1g
Białko 13g
Węglowodany (laktoza) 71g
Sole Mineralne (wapń,fosfor,miedź) 8g
Witaminy (B12,B2)
Wartość energetyczna:
1465 kJ

[ Dodano: Pią 10 Gru, 2004 ]
to jest skład tej serwatki

[Strongbart]

najlepszy sposob uzycia wg mnie:
zmieszac z pol litra wody, dodac szczypte soli, wszystko wylac do klozetu i sposc 3 razy wode...

[jasqoo]

ja to niestety bralem niestety- nic mi nie dalo ani tkanki tluszczowej ani miesniowej zjadlem tego z 3kg i tylko czesciej mnie do kibla gnalo i niezle baki mialem na poczatku, lipa straszna nie oplaca sie choc i tak jest tansze

[Karol1418048738]

Mleko w proszku ma więcej białka :PPPP

[loko]

czlowieku!!! nie oszczedzaj na silowni? jezeli nie masz pieniedzy to poczekaj, dozbieraj i kup cos lepszego!

[Gored]

Takie białko jest dobre ale na przeczyszczenie

[jasqoo]

a co sadzicie o mlekach dla malych dzieci?? to przeciez musi byc dobre skoro one to jedza, i smaczne sa na pewno- prubowalem

[Strongbart]

ale o ile sie nie myle to one sa drogie(bebilon itp)

[jasqoo]

no tak z 10zl

[Strongbart]

eeee chyba pomylka

PS chyba takie odzyweczki zawieraja duzo laktozy z tego co kojarze(ale tez immunoglobulin, laktoferryn) ale ilosc laktozy bedzie najprawdopodobniej duza...

[jasqoo]

to dobrze czy zle??

[Strongbart]

źle, laktoza powoduje czesto problemy z zołądkiem, oraz ostluszczanie(50% glukozy)

[lenek]

a odżywki bialkowe z duża zawartościa bialka np.65% moga byc dobre czy terz nadają sie do mycia klopa.

[Strongbart]

zalezy z jakich firm ?

[salam]

Hm... Białeczko serwatkowe Mniam Mniam jak teraz bym to powąchał ... bełt na miejscu Kazeina z mleczarni hehe bleee Jadłem obie formy, i nigdy bym wiecej niezjadł... Jedyne co to wiecej jadłem Na siłowni ze mna wytrzymac sie nie mogło (pryk) Jakwcześniej pisali lepiej kupic coś co ma pewne pochodzenie i jest sprawdzone