Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na odchudzanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
94 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:60
Wzrost [cm]:186
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:118
Pas [cm]:90
Udo [cm]:70
Przysiad [kg]:10 x 160
Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
Martwy ciąg [kg]:4 x 240
Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Dieta na odchudzanie

Moze mi ktos napisac jakas diete na odchudzanie. Mam 179 cm wzrostu i waze 95 kg. Kiedys cwiczylem mam teraz duzy brzuch i chcialbym go zrzucic i zaczac cwiczyc. Z gory dziekuje.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening gęstościowy a dieta wysokobiałkowa (dukana)	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 3949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dieta	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1391 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+ odzywki	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2774 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Dieta pszeniczna	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 3112 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a białko. Odżywki białkowe - opinie, porady, porównanie	Suplementy	0 odpowiedzi 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez