3 odpowiedzi w tym temacie

[Rolnik]

-Mam problem ze zjedzeniem surowego jajka czy można to jakoś przyprawić albo cuś
- I czy mam jeśc samo białko czy z żółtkiem bo słyszałem że żółtko zawiera za dużo tłuszczu
- i czym sie różni jajko gotowane od surowego

Z GÓRY DZIĘKUJE

[Maxxtro]

Według mnie możesz spokojnie je ugotować ( ja lubie na miękko jak żółteczko jeszcze nie jest do końca ścięte :mrgreen: ) nie straci wartości odżywczych. Ponadto jeśli wcinasz surowe jajka to możesz łapnąć salmonelle ( ja mam co tydzien dostawe jajeczek od babci ze wsi :mrgreen: )

[Rolnik]

ok dzięki Maxxtro
Czy ktoś jescze ma coś do powiedzenia na ten temat ????

[dawid1920]

surowe jajka mają bardzo małą przyswajalność