a) Kreatyne w kapsułkach, kuracja na 25dni, w opakowaniu jest 250 kaps.( 1 kap. 800 mg.)

c) W jakich porach dnia mam przyjmować?
Ps. na opakowaniu napisany jest dokłanie sposób użycia ale bardziej ufam wam :mrgreen:
waże 65kg 178cm wzrostu, ćwicze już 4 miesiące na mase