Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy już czas na kreatyne ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
78 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:motoryzacja i pakernia :-]

Napisano Ponad rok temu

czy już czas na kreatyne ??

Witam.
wyczytałem gdzieś że kreatyne powinno sie brac po roku ćwiczeń.
Juz ćwiczyłem rok ale puźniej 4 miechy przerwy (wyrostek) od wrzesnia znowu zaczolem
co teraz najlepiej sobie kupic żeby było jak najlepiej i czy moze to być kreatyna

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy już czas na kreatyne ??

zrob ACT 6-8 tygodni i potem bierz kreatyne

Pozdrawiam Strong

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy już czas na kreatyne ??

wez sobie jeszcze dietke dobra i gainerka do tego

Użytkownik
78 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:motoryzacja i pakernia :-]

Napisano Ponad rok temu

Re: czy już czas na kreatyne ??

a co to strongbard jest te ATC ??

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy już czas na kreatyne ??

trening ogolnorozwojowy

Pozdrawiam Strong

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odpoczynek po długotrwałym treningu Czy mogę zrobić tydzień przerwy ?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2965 wyświetleń	Ponad rok temu przez
technika oddychania podczas walki/treningu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	13 odpowiedzi 5064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy martwy ciąg dobrze rozija i jest dobrym ćwiczeniem na grzbiety?	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 993 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kula Taiji stylu Yang - broń czy metoda trenigowa	KUNG-FU/WUSHU	4 odpowiedzi 1008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy ta ławka jest dobra?	Inne sporty	12 odpowiedzi 1931 wyświetleń	Ponad rok temu przez