Skocz do zawartości


Zdjęcie

które hmb?:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

które hmb?:)
to znowu ja ;) chciałbym się zapytąć które HMB było dla mnie by najlepsze Waga 84 kg Wzrost 180 cm. Olimp HMB - było by dobre? nie chce az tak duzej masy miesniowej narazie ale chce szybciej tłuszcz na miesnie przerobić :) więc pomózcie :)
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
tluszczu w miesnie nie da sie przerobic.

Ile cwiczysz ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
tzn spotkałem się z tezą przerabiania tluszczy na mase miesniową czyli miesnie. cwiecze ogolnie od okolo 3 miesiecy w tym ze mialem teraz problem z ręką i nie cwiczylem okolo 3 tyg.
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
a czemu chcesz brac HMB ?
  • 0
[you]
pozdro :P

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
HMB ? poprostu myśle że to najlepsza dla mnie odzywka :) najbardziej mi pasuje bo białka nie chcę.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
napewno ani masy Ci nie przybedzie ani tluszczu Ci nie ubedzie.
Strata kasy ;)
  • 0
Pozdrawiam Strong

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
eh to ja już nic nie rozumiem. wiem ze bez odzywki nie ma sensu cwiczyc bo to siła będzie przybywała a rzezba raczej wolno. Spotkałem się z teorią że tłuszcz się na mieśnie przerabia, a HMB w tym pomaga czyli przyspiesza. I teraz nie wiem co mam barać jak wam sie chce to możecie mi doradzić :)

Pozdro
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
stwierdzenie: tluszcz przerabia sie w miesnie jest biochemicznie niepoprawne. i bez sensu

jezeli myslisz ze bez odzywek\suplementow sila Ci nie wzrosnie to chyba za duzo rekalam czytasz.
  • 0
Pozdrawiam Strong

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
Ar2r, HMB to suplement nie odzywka
pozatym na jakim efekcie ci najbardziej zalezy? bo HMB raczej zadko sie sprawdza.
  • 0
[you]
pozdro :P

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
Anar głownie zależy mi jaknajbardziej na rzeźbie. Mam sporo tłuszczu i chciał bym go ubić na miesnie nie wiem czy to możliwe ale wiecie o co chodzi ;)) jestem nowicujesz.. jak narazie mało wiem o suplementach a odzywkach dla mnie odzywki to pojecie wspomagacze dozwolone :)


jezeli myslisz ze bez odzywek\suplementow sila Ci nie wzrosnie to chyba za duzo rekalam czytasz.


a tutaj raczej spotkalem sie z tezą ze bez odzywek siła wiecej rosnie a z troche mniej cos takiego i tak to zrozumiałem. tak jak powiedzialem nie duzo wiem .. i sie chce dowiedziec wiec jestem natarczywy :aniol: :-)
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
sila zalezy od gestosci wlokien aktynowo-miozynowych, na nie wplyw ma tylko trening :D
  • 0
Pozdrawiam Strong

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
KONKRETNIE:
PO PIERWSZE:
NA WYRZEZBIENIE, NA ZGUBIENIE TŁUSZCZU NAJLEPSZA JST ODPOWIEDNIA DIETA ORAZ CWICZENIA AEROBOWE (CZYLI TAKIE KTORE SPALAJA TLUSZCZ - BIERZNIA, STEPPER, ROWEREK - JEZELI POSWIECISZ NA NIE 4 X W TYGODNIU 60 MINUT TO WAGA MUSI SPADAC),
Z SUPLEMENTÓW hmb NIE SPALI CI TLUSZCZU, W SPALANIU POMOZE CI THERMO FAT BURNER FIRMY TREC
  • 0

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
ehhhh dużo wam tłumaczyc powiem tak na wadze mi nie zalezy ale zeby tłuszcz znikł a masa miesniowa wyszła na wierzch :) czyli nie chce ciwczen areobowych bo wiem co i jak ale na siłowni a czy TFB jest przydatny na siłce ?
  • 0

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: które hmb?:)
rob mase teraz , jezeli ew. sie troche zatlooscisz , zrobisz sobie cykl przed wakacjami na rrzezbe , teraz mass! dieta na mase , trening , jezeli juz masz rok wycwiczony i min. 18 lat to kreta bedzie wskazana , do tego jeszcze kilka innych supli i odz.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024