Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Metody treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
245 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Krosno
Zainteresowania:Rozne

Napisano Ponad rok temu

Metody treningu

Hey!
Czy to możliwe żeby lepsze wyniki osiągać trenując wszystkie partie na jednym treningu. Czy lepiej trenować kazda partie raz w tygodniu?
Pozdrowionka

[ Dodano: Pon Wrz 27, 2004 5:26 pm ]
No to w końcu jak trenować???

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Metody treningu

Wystarczy podwieszone tematu nt treningow pzeanalizowac i samo wyjdzie:P pozatym byl post gdzies nt ile dane miesnie potrzebuja odpoczynkul...ale np brzuch mozna codziennie trenowac moge powiedziec z wlasnego doswiadczenia:P

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena treningu i rozpiski tygodniowej	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KASPERCZAK-2,5 MIECHA REGULARNEGO TRENINGU	Galerie zdjęć	19 odpowiedzi 2702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tarczyn po treningu?	Inne sporty	5 odpowiedzi 1162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co jeść po treningu i kiedy?	Diety	0 odpowiedzi 699 wyświetleń	Ponad rok temu przez
propozycje cwiczen do treningu HIIT	Inne sporty	8 odpowiedzi 1737 wyświetleń	Ponad rok temu przez