 
Trening dla ochroniarza
Napisano Ponad rok temu
Wiec mam takie pytanko mianowicie jaki trening do tego by sie przydal?
Z tego co ja mysle napewno na sile i mase ale w jakiej odmianie?
Coz wlasnie z tym pytaniem sie kieruje do was... z gory dzieki!
Napisano Ponad rok temu
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Napisano Ponad rok temu
 )
 )
					
					Napisano Ponad rok temu
 gdyz czlowiek jest typowym zdrowym obywatelem(alkohol na sylwestrze conajwyzej papierosow zero i innych urzywek rowniez) co do wyksztalcenia to jest drugi rok studium ochroniarskiego.Najlepiej by bylo jakby ktos wymyslil trening wlasnie uwzgledniajace powyrzsze atuty...z tego co sie orientuje sila ciosu jest wyprowadzana(prawidlowo) z tricepsa,barkow i klatki + szybkosc i technika...nawet byl wzor tego gdzies fizyczny na ped z paroma modyfikacjami
 gdyz czlowiek jest typowym zdrowym obywatelem(alkohol na sylwestrze conajwyzej papierosow zero i innych urzywek rowniez) co do wyksztalcenia to jest drugi rok studium ochroniarskiego.Najlepiej by bylo jakby ktos wymyslil trening wlasnie uwzgledniajace powyrzsze atuty...z tego co sie orientuje sila ciosu jest wyprowadzana(prawidlowo) z tricepsa,barkow i klatki + szybkosc i technika...nawet byl wzor tego gdzies fizyczny na ped z paroma modyfikacjami  
					
					Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: Czw Wrz 23, 2004 9:43 am ]
najlepszy od treningoow jest wbd
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Napisano Ponad rok temu
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| antybiotyk dla każdego :/ | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Trening w domu | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| silownia, trening na 2 dni. | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Czym się różni trening parterowca od treningu stójki? | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Co sadzicie o treningu Kali wedlug IKAEF | WALKA NOŻEM, BROŃ | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 mam pytanko????? mam pytanko?????- Ponad rok temu 
- 
			 dobieranie wagi dobieranie wagi- Ponad rok temu 
- 
			 Co osiągne tym treningiem? Co osiągne tym treningiem?- Ponad rok temu 
- 
			 Czy ktos mi pomoże Czy ktos mi pomoże- Ponad rok temu 
- 
			 Czy jest to dobry plan treningowy? POMOCY Czy jest to dobry plan treningowy? POMOCY- Ponad rok temu 
- 
			 TRENING TRENING- Ponad rok temu 
- 
			 prosze o pomoc!!!! prosze o pomoc!!!!- Ponad rok temu 
- 
			 Jak pozbyc sie brzucha po kreatynie? Jak pozbyc sie brzucha po kreatynie?- Ponad rok temu 
- 
			 prośba o trening prośba o trening- Ponad rok temu 
- 
			 prosba o plan treningowy do domu prosba o plan treningowy do domu- Ponad rok temu 
 



 
				
			
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								