Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
273 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zielona Gora
Zainteresowania:fajne panie

Napisano Ponad rok temu

na siłe

Czy 4 s po 4 pow.(3s na mniejsze) i 2 cw na grupe jest dobrym treningiem??

Piore,gole i pierdole.
Krawaty wiąze i usuwam ciąze

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: na siłe

czyli wychodzi 8i6seryjek na jedna partie miesni?troche zamalo:)

Użytkownik
273 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zielona Gora
Zainteresowania:fajne panie

Napisano Ponad rok temu

Re: na siłe

A dasz rade wiecej??

Piore,gole i pierdole.
Krawaty wiąze i usuwam ciąze

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: na siłe

pewnie tak :)zalerzy jakimi ciezarami operoojesz:)

Użytkownik
273 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Zielona Gora
Zainteresowania:fajne panie

Napisano Ponad rok temu

Re: na siłe

Ponad 80% maksa

Piore,gole i pierdole.
Krawaty wiąze i usuwam ciąze

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Posiłek na śniadanie	Dieta	1 odpowiedź 1266 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na siłe	Dieta	1 odpowiedź 1449 wyświetleń	Ponad rok temu przez
coś na siłe	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 621 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na siłę w nogach	Inne sporty	16 odpowiedzi 2576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki głownie na siłę	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1844 wyświetleń	Ponad rok temu przez