3 odpowiedzi w tym temacie

[flowerpower9]

1. znam 2 opinie na temat mleka, jedni radzą pić conajmniej 2% tł. inni 0,5% tł., co wy o tym myslicie?jakie sa za i przeciw w obu przypadkach?(mi ktos mowil ze 2% tł. to lepsza przyswajalnosc bialka, ale ja jak do tej pory pije 0,5% tł i do tego tł. w innej postaci ,np. oliwa z oliwek.
2.Zastaanwiam sie, czy nie zakupic tribulusa, zenszenia czy cos kolo tego, mzoe B12 + chyba żelazo i cynk? Co sadzicie, da efekty, wydaje sie ze mam wysoki poziom testosteronu,ale mzoe jak dodam te składniki, bee mial wieksze przyrosty. mam 24 l.

[avanger]

1. ja polecam do 2%
2. tribulusa mozesz kupic; jak b12 to z Fe

[Strongbart]

1 zdecydowanie 2%
2 ok

[flowerpower9]

okej, dzieki!