Skocz do zawartości


Zdjęcie

BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
Napisane jest, żeby unikać łączenia z białkiem czy jakoś tak to jaki powinien być odstęp, Massa przyjmuje 30min przed treningiem a to powino się 45, 15min to chyba zamało czy wystarczy? przy okazi lepiej kupić L-Glutamine z tauryną czy osobno np L-Glutamine trecka i hi'a tauryne???
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
napisz cos o sobie
  • 0
Pozdrawiam Strong

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
181/71kg 19lat ćwicze z 3miech intesywnie 2 dni treningowe jeden odstepu i tak w kółko, przyjmuje to co napisałem z czym bym chciał to połączy, jak skończe jeść krete kwestia 2 tygodni to przestaje też przyjmować HMB, dobrze? a możę zamiast tego lepsze by było AMINO WHEY SYSTEM /bcaa? chodzi mi głownie o szybsze przybieranie na masie jem też amino egg megabola ale chyba mi to nic nie daje pozdro
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
sam gainer i bialko wystarczą
  • 0
Pozdrawiam Strong

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
no chyba nie bardzo :P a czy pomoże czy nie warto tego kupować do szybszego przybrania na masie już przytyłem 8kg a teraz coś mi wolno to idzie :(
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
przeczytaj podwieszony post o kreatynie
  • 0
Pozdrawiam Strong

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
jest za wczesnie na kreatyne...
glutaminke to po cyklu kreatynowym najlepiej - wiec tez odpada
hmb - nie oplaca siem; ew. niektorzy preferuja do krety - wiec tez nie dotyczy :P
gainer - jak najbardziej'
taurynka - tez :D
bcaa/aminokw./wpc/wpi - moga byc

gainera bierz 1,5h przed tr. + 1h przed posilek (mniejszy przedtr.) + 30-40min bcaa/aminokw./wpc/wpi
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
Co do krety wiem ale co z tego jak i tak przynosi dobre rezultaty i to tylko jeden cykl, nie podważaw waszej wiedzy ale na opakowaniu L-Glutaminy trecka jest napisane, że najlepiej łaczyć z kretą a garnierka zakupiłem po krecie i HMB, glutaminie i tak miałem przyrosty masy wprawdzie mniejsze ale zawsze no i rzeźba mi się poprawiła a maniurki bardziej na to paczą :cfaniak: i tak dużo zyskałem dzięki tym odżywką a niechce przerywać zaczętego cyklu :twisted: pozdro
  • 0

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
A co sądzicie o tym aby przyjmować garnierka MassXXL, L-glutamine,Amino Whey System i taurynke jak skończą mi się te odżywki co wyżej?? Dzięki za rady zajebista stronka i sklepik
  • 0

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???

Co do krety wiem ale co z tego jak i tak przynosi dobre rezultaty i to tylko jeden cykl, nie podważaw waszej wiedzy ale na opakowaniu L-Glutaminy trecka jest napisane, że najlepiej łaczyć z kretą a garnierka zakupiłem po krecie i HMB, glutaminie i tak miałem przyrosty masy wprawdzie mniejsze ale zawsze no i rzeźba mi się poprawiła a maniurki bardziej na to patrzą :cfaniak: i tak dużo zyskałem dzięki tym odżywką a niechce przerywać zaczętego cyklu :twisted: pozdro


  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
wiesz co to reklama ?, kreatyna nie jest dla Ciebie i koniec
  • 0
Pozdrawiam Strong

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
no to mnie zaskoczyłeś Strong prędzej bym się spodziewał jakiegoś "dojazdu" niż takiego tekstu : reklama o co chodzi? :o no a gdzieś na tej stronce przeczytałem, żeby nie sugerować się opinią kolegów, znajomych co do przyjmowania odżywek i najlepiej wypróbować na sobie i tak zrobiłem no i przyniosło rezultaty :cfaniak: a z drugiej strony wydajemi się, że kreta jest zła dla początkujących jeśli są przy masie lub poprostu są grubasami bo idzie im w brzuch a dla szczupłych osób jest całkiem spoko jeśli się intensywnie ćwiczy to moja opinia pozdro
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
przeczytaj sobie i wyciągnij wnisoki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Pozdrawiam Strong

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
czytałem to parę razy - no i wsumie steierdziłem, że będzie dobrze i jest zobaczymy później
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
nie bierz bo poem bedziesz załowal, nie wykorzystasz w pelni cyklu, efekty mogą byc marne, poczekaj jeszcz rok niecaly
  • 0
Pozdrawiam Strong

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
nie bierz!!!!! ;[

Dobrze strong Ci radzi!!!

Ja moge tylko poprzec jego wypowiedz wlasnym przykladem - pierwszy cykl mialem po 6 miechach i szczerze mowiac, zalowalem. Teraz bym poczekal (szczegolnie, ze nastepny cykl okazal siem nawet silniejszy... :roll: )
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
zostało mi 30 pastylek czyli na jutro i pojutrze po 15 - 2 dni treningowe no i kończe ten cykl i kretę zamierzam wziąść dopiero za jakiś niecały roczek a teraz "jechać" na masieXXl, L-Glutaminie, taurynie i zestawie Trec Nutrition Amino Whey System a i odstawiam również HMB co wy na to?dobrze? czy HMB dalej przyjmować? dzięki za cene rady


-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Chcesz być wielki zacznij od małych rzeczy
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
ejjj uparty jestes, ile Ty tej krety brales, spodziewaj sie duuuzych spadkoow

ava a kiedy ja źle doradzam
  • 0
Pozdrawiam Strong

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
no mama też mi to mówi i że w gorącej wodzie kąpany :mrgreen: :mrgreen: no zjadłem 250 tab olimpu a HMB i gluta nie zapobiegają spadkowi ??? jak nie to jak zapobiec da sie czy nie ale zobaczymy a jajk zwieksze sobie obciążenie treningowe???
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
rozpisz jak brales kreatyne, spadkom nie da sie zapobiec, woda musi zejsc.
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024