Skocz do zawartości


Zdjęcie

BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

Sebo1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BCAA jak przyjmować z glutaminą, Massem XXL i HMB, Kretą???
Siemanko no dokładnie to nie pamiętam jak było z tą kretą na początku w nietreningowe 3rano w treningowe 3 rano 3 przed i po treningu - chyba z tydzień potem z tydzień 4 tak samo jak wyżej w DT i DNT no i dalej po 5 do końca - jutro, a po treningu zawsze łączyłem z 5 xL-Glutaminą trecka T6 i 2X HMB(3xdziennie po 2) no i dotego jeszcze MassXXL i ten shit EGG Amino ale to niezbyt schematycznie byle nie przed treningiem i przynajmniej godzine po i co spadki będą duże ??? ale z tego co czytałem to woda odchodzi ale mięsnie zostają takie same, przerwać przyjmować HMB jak mi się skończy kreta mam jeszcze jakieś 80 pastylek???
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024