Skocz do zawartości


Czym wspomoc trening


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_bbialyy_*

Guest_bbialyy_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Czym wspomoc trening
Witam was serdecznie mam do was kilka pytan jakie suplementy nalezy stosowac przy Bieganiu i plywaniu nie wiem na wytrzymalos prosze o rade pozdrawiam

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Czym wspomoc trening
Jezeli priorytetem jest wlasnie bieganie/plywanie - polecam kreatyne (zwieksza sie ilosc ATP-adenozynotrifosforanu skad org. pogiera wszelka en.) dzieki zw. zapasow ATP w miesniach zwieksza sie takze ich wytrzymalosc - nie meczysz siem tak szybko. Kreatyna jest dozwolona w sporcie.
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

idol pudziana

    Ekspert

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 348 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z policji:P

Napisano Ponad rok temu

Re: Czym wspomoc trening
do kretki możesz dorzucić taurynę - pobudza organizm
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
6302037



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024