Skocz do zawartości


Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Cameron_*

Guest_Cameron_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
Cześć. Proszę o udzielenie mi odpowiedzi na pytanie, czy przyjmowanie kreatyny w odpowiednich dawkach w wieku 18 lat może zaszkodzić ? Jak kreatyna ma się do pracy mięśnia sercowego i innych narządów?? Za odpowiedź z góry dziękuję. :)

idol pudziana

    Ekspert

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 348 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z policji:P

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
biorąc do 10g dziennie nie ma żadnych skutków ubocznych. Możesz brać spokojnie.
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
niektorzy po dawkach 10g dziennie maja biegunki ;]
  • 0
[you]
pozdro :P

ogifo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport : kulturystyka, piłka itp

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
jak nie bedziesz przesadzał z dawkami to nie bedzie zadnych efektów ubocznych lepiej mniej i bedzie lepiej np. 10g na dzien:) +dieta +trening= bardzo dobre rozwijanie masy i sily bez zadnychh efektów (tylko pamietaj nie przesadzaj z dawkami) pozdro
  • 0

ogifo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport : kulturystyka, piłka itp

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
jak nie bedziesz przesadzał z dawkami to nie bedzie zadnych efektów ubocznych lepiej mniej i bedzie lepiej np. 10g na dzien:) +dieta +trening= bardzo dobre rozwijanie masy i sily bez zadnychh efektów (tylko pamietaj nie przesadzaj z dawkami) pozdro
  • 0

gg
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
kurcze... anar zauwazylem ze Ty po wiekszosci suplkementow, odzywek masz jak nie biegunki to gazy.... ;] cos chyba z zolądkiem nie tak :]
  • 0


GośćGuest__*

Guest__*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
[wymoderowano]

GośćGuest_mlody_*

Guest_mlody_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
mozna przyjmowac kreatyne w wieku 14lat?czy są jakies skutki uboczne?

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
nie polecam, moze byc klopot z cisnieniem
  • 0
Pozdrawiam Strong

Steryd14
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
Ja wcinam odzywki od 10 roku zycia i nic mi nie jest.Mysle ze ty tez jestes chlop a nie baba.
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
no to zle robisz ;/

tu nie ma znaczenia czy jestes "chlop czy baba" na mlody org. odpowiednie specyfiki nie musza dzialac pozytywnie, a moga dzialac wrecz przeciwnie....
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
jaaa to napewno musisz zajebiscie wygladac :twisted:
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
;/
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
odzywki to nie są jakies super dopalacze, nie przesadzajmy
  • 0
Pozdrawiam Strong

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
nikt tu nie przesadza strong
  • 0

DaYmon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1170 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
Kreatyna nie wplywa zle na serce.Byla kiedys uzywana zanim zostala odkryta przez kulturystow jako lek na serce a dokladniej jesli ktos byl chory na serce to kreatyna sluzyla do odzywiania tego miesnia.Zas kreatyna negatywnie wplywa na nerki wiec powinno sie pic duzo wody.
  • 0
KOKS TO OSTATNIA DESKA RATUNKU WIĘC NIE SIĘGAJ PO NIEGO ODRAZU

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
daymon pisalem jooz nieraz ze moze zaszkodzic w mlodym wieku

18 lat to jooz powinno byc ok, ale 15,16,nawet 17 lat jeszcze za wczesnie, zbyt szybki wzrost masy nie wplywa dobrze na serce, jest znacznie bardziej obciązone

serce jest ostatecznie uksztaltowane dopiero po 21 roq zycia
  • 0
Pozdrawiam Strong

DaYmon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1170 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
Oczywiscie masz racje ale ja napisalem to tak ogolnie a nie dla 15 latkow.
  • 0
KOKS TO OSTATNIA DESKA RATUNKU WIĘC NIE SIĘGAJ PO NIEGO ODRAZU

Chousu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1043 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
A jak mam 17 lat i wezmę kreatynę, to co mi się może stać?? I czy będę odczuwał jakieś skutki uboczne, albo czy mogoą one być duże?
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy kreatyna wpływa negatywnie na serce i inne narządy ??
wg. dla 17latka jest juz oki, ale czy masz odpowiedni staz itp. ??
(musisz zachowac siem do wskazowek z faq i tego co jest pod spodem :D i bedzie lux :D)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024