Napisano Ponad rok temu
					
					
				
				
				dieta dla endomorfika
				
					mam qmpla - chce cwiczyc (instruluje go 

), ale dieta to podstawa, a na to jak schudnac to nie mam pojecia (ja tylko wiem jak sie budowac). Nigdy m,nie to nie interesowalo, bo nie dotyczylo to mojej skromnej osobki 

 Tak wiec zwracam sie z uprzejma prosba o rozpiske diety (ew. kilka byloby wskazane) jak schudnac (przy wspomaganiu therma fat burner treca). BTW: moze jakis trening aerobowy? (tylko, ze on nie za bardzo o tej porze roku chce tak cwiczyc) Wiec tez tening moze na rzezbe? (acha - powtorzenia ma wykonywac szybko?)
					
					
					
				
	
	nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]