Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

co mam zrobic zeby poprawic sylwetke prosze bardzo o pomoc

Rozpoczęty przez Guest_maly john_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

GośćGuest_maly john_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobic zeby poprawic sylwetke prosze bardzo o pomoc

mam pare probleow.mam 180 cm wzrostu i waze 78kg.charakteryzuje sie tym,ze mam duze bicepsy i przedramiona.chcialbym zeby po osiagnieciu tej masy co mam uzyskac do tego rzezbe i jeszcze wieksza sile.chialbym uzyskac porade jak mma cwiczyc i moze co bym musial sobie kupic i jak to brac.chodzilem kiedys na silownie i trenuje plywanie.obecnie cwicze w domu ale zaczne znowu chodzic na silownie.prosze o odpowiedz

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co mam zrobic zeby poprawic sylwetke prosze bardzo o pomoc

opisz sie zgodnie z postem:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrawiam Strong

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Nie skopałem gościa, i mam wyrzuty sumienia... 1 2 3 5 →	Samoobrona		92 odpowiedzi 9591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOC	Dieta		1 odpowiedź 646 wyświetleń	Ponad rok temu przez
14-nasto latek i jego nadwaga proszę o pomoc	Dieta		4 odpowiedzi 2112 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ukryta kamera - do pełna, proszę	Humor	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 1200 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*
Pomocy przy wyborze odżywek białkowych	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 1230 wyświetleń	Ponad rok temu przez